Révolutionnez votre recherche en santé avec l'application My Circadian Clock ! Cet outil innovant est conçu pour des études de pointe explorant le lien entre les routines quotidiennes et le bien-être général. En suivant méticuleusement l’alimentation, l’exercice et les habitudes de sommeil, les chercheurs obtiennent des informations inestimables sur une santé optimale.

L'application offre aux participants des fonctionnalités complètes : enregistrez facilement la consommation de nourriture et de boisson à l'aide de la caméra intégrée ; surveiller la qualité du sommeil ; enregistrer les séances d'entraînement ; et personnalisez vos plans de repas. Une communication directe avec les coordinateurs de l'étude et un suivi de santé personnalisé garantissent une participation fluide.

Les mises à jour récentes améliorent l'expérience utilisateur avec des fonctionnalités telles que le marquage retardé des photos, le suivi étendu des signes vitaux et les paramètres personnalisables.

Principales My Circadian Clock Fonctionnalités de l'application :

• Suivi diététique : Capturez sans effort des images de repas et de boissons pour une analyse alimentaire précise.
• Surveillance du sommeil : Suivez les habitudes de sommeil pour identifier les tendances et promouvoir de saines habitudes de sommeil.
• Journal de la condition physique : Tenez un registre détaillé de l'activité physique pour suivre les progrès et la motivation.
• Nutrition personnalisée : Créez des plans de repas personnalisés alignés sur les préférences individuelles et les objectifs de santé.
• Suivi holistique de la santé : Enregistrez et surveillez les indicateurs de santé clés, y compris les signes vitaux et les résultats de laboratoire.
• Gestion des médicaments : Recevez des rappels de médicaments en temps opportun pour garantir le respect des schémas thérapeutiques prescrits.

En bref, l'application My Circadian Clock fournit une plate-forme robuste pour les personnes participant à des études sur la santé. Sa conception intuitive, combinée à de puissantes capacités de suivi et à des améliorations récentes, en fait un outil indispensable pour optimiser les routines quotidiennes et atteindre une meilleure santé. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et lancez-vous vers un mode de vie plus sain !