ปฏิวัติการวิจัยด้านสุขภาพของคุณด้วยแอป My Circadian Clock! เครื่องมือที่เป็นนวัตกรรมใหม่นี้ได้รับการออกแบบสำหรับการศึกษาล้ำสมัยที่สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างกิจวัตรประจำวันและสุขภาพโดยรวม ด้วยการติดตามรูปแบบการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับอย่างพิถีพิถัน นักวิจัยจึงได้รับข้อมูลเชิงลึกอันล้ำค่าด้านสุขภาพที่ดีที่สุด

แอปช่วยให้ผู้เข้าร่วมมีฟีเจอร์ที่ครอบคลุม: บันทึกอาหารและเครื่องดื่มที่บริโภคได้อย่างง่ายดายโดยใช้กล้องในตัว ตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับ บันทึกการออกกำลังกาย และปรับแต่งแผนการรับประทานอาหารในแบบของคุณ การสื่อสารโดยตรงกับผู้ประสานงานการศึกษาและการติดตามสุขภาพส่วนบุคคลช่วยให้มั่นใจว่าการมีส่วนร่วมจะราบรื่น

การอัปเดตล่าสุดช่วยปรับปรุงประสบการณ์ผู้ใช้ด้วยฟีเจอร์ต่างๆ เช่น การแท็กรูปภาพล่าช้า การติดตามสัญญาณชีพที่ขยายมากขึ้น และการตั้งค่าที่ปรับแต่งได้

คีย์ My Circadian Clock คุณสมบัติแอป:

• การติดตามอาหาร: จับภาพอาหารและเครื่องดื่มได้อย่างง่ายดายเพื่อการวิเคราะห์อาหารที่แม่นยำ
• การติดตามการนอนหลับ: ติดตามรูปแบบการนอนหลับเพื่อระบุแนวโน้มและส่งเสริมนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
• บันทึกการออกกำลังกาย: รักษาบันทึกโดยละเอียดของการออกกำลังกายเพื่อติดตามความคืบหน้าและแรงจูงใจ
• โภชนาการส่วนบุคคล: สร้างแผนการรับประทานอาหารที่ปรับแต่งให้สอดคล้องกับความชอบส่วนบุคคลและเป้าหมายด้านสุขภาพ
• การติดตามสุขภาพแบบองค์รวม: บันทึกและติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่สำคัญ รวมถึงสัญญาณชีพและผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
• การจัดการยา: รับการแจ้งเตือนการใช้ยาอย่างทันท่วงทีเพื่อให้แน่ใจว่าปฏิบัติตามสูตรยาที่กำหนด
โดยสรุป แอป