Rumah Apl Gaya hidup Hamileler İçin Egzersizler
Hamileler İçin Egzersizler
Hamileler İçin Egzersizler
1.7
4.10M
Android 5.1 or later
Mar 17,2025
4.4

Penerangan Permohonan

Mengekalkan kesihatan dan kecergasan anda sepanjang kehamilan anda dengan aplikasi Hamileler İçin Egzersizler, yang direka khas untuk ibu hamil. Latihan pranatal menawarkan banyak kelebihan, termasuk postur yang lebih baik, pengurangan kesakitan, pencegahan komplikasi tertentu, dan lebih mudah. Aplikasi kami menyediakan pelbagai latihan yang selamat dan berkesan untuk membantu anda tetap sihat dan sihat semasa kehamilan anda. Anda juga akan mendapat maklumat berharga mengenai perkembangan kehamilan, resipi makanan bayi, dan banyak lagi. Mengutamakan kesejahteraan anda dan bayi anda dengan memuat turun aplikasi kami hari ini dan memulakan perjalanan kecergasan anda!

Hamileler İçin Egzersizler Ciri -ciri aplikasi:

  • Manfaat Latihan: Ketahui bagaimana latihan semasa kehamilan dapat membantu mencegah masalah umum seperti postur yang lemah, sakit, dan inkontinensia kencing.

  • Bersedia untuk Kelahiran: Aplikasi ini menggalakkan aktiviti pranatal untuk memudahkan penghantaran yang lebih mudah dan menyokong kesihatan bayi anda.

  • Pengurangan tekanan: Menguruskan tekanan yang berkaitan dengan kehamilan melalui senaman, mengurangkan kesakitan melahirkan anak, meningkatkan keyakinan, dan mempromosikan kelonggaran.

  • Pengurusan Berat: Cari latihan untuk membantu anda kembali ke berat badan pra-kehamilan anda dengan lebih mudah selepas penghantaran.

  • Maklumat Latihan Terperinci: Akses butiran komprehensif mengenai pelbagai latihan yang selamat kehamilan, memastikan anda mengikuti pelan senaman yang selamat dan berkesan.

  • Sumber Bonus: Di luar bimbingan senaman, aplikasi ini menawarkan sumber untuk penjejakan kehamilan, maklumat pembangunan bayi, lullabies, dan resipi makanan dan sup yang berkhasiat.

Ringkasnya:

Hamileler İçin Egzersizler adalah aplikasi yang komprehensif yang menyediakan sumber yang tidak ternilai untuk ibu hamil yang ingin mengekalkan kehamilan yang sihat dan aktif. Dengan ciri -ciri yang memberi tumpuan kepada manfaat latihan, penyediaan kelahiran, pengurangan tekanan, pengurusan berat badan, maklumat terperinci, dan sumber sokongan tambahan, aplikasi ini merupakan alat penting untuk ibu hamil. Muat turun sekarang dan memulakan perjalanan kehamilan yang sihat dan bahagia!

Tangkapan skrin

  • Hamileler İçin Egzersizler Tangkapan skrin 0
  • Hamileler İçin Egzersizler Tangkapan skrin 1
  • Hamileler İçin Egzersizler Tangkapan skrin 2
  • Hamileler İçin Egzersizler Tangkapan skrin 3

    Ulasan

    Siarkan Komen