Hamileleler i̇çin egzersizer လုပ်ရပ်အင်္ဂါရပ်များ -

• လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုလေ့လာပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထား,

• မွေးကင်းစအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း - ဤအက်ပ်သည်သင့်ကလေး၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာဖြန့်ဖြူးရန်လွယ်ကူစေရန်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း

• ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင်ပို့ဆောင်ပြီးနောက်ကိုယ်ဝန်ရှိသည့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာပြန်လည်ပေးပို့ရန်ကူညီရန်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေပါ။

• အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းလုံခြုံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်ပြည့်စုံသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုလုံခြုံပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာခြင်း။

• အပိုဆုကြေးအရင်းအမြစ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်မှုအပြင် app သည်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း, ကလေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်,

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Hamileleler i̇çin egzersizerslizer သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ်ဝန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရှာဖွေနေသည့်မျှော်လင့်ချက်ဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည့်အလုံးစုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကျိုးခံစားခွင့်များ, မွေးဖွားခြင်းပြင်ဆင်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း, အသေးစိတ်အချက်အလက်များနှင့်နောက်ထပ်အထောက်အပံ့များ, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုကိုစတင်ပါ။