আবেদন বিবরণ
হ্যামিলার ̇in egzersizler অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
অনুশীলনের সুবিধাগুলি: গর্ভাবস্থায় অনুশীলন কীভাবে দুর্বল ভঙ্গি, ব্যথা এবং মূত্রনালীর অসংলগ্নতার মতো সাধারণ সমস্যাগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে তা শিখুন।
জন্মের জন্য প্রস্তুতি: অ্যাপ্লিকেশনটি একটি সহজ প্রসবের সুবিধার্থে এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য প্রসবপূর্ব ক্রিয়াকলাপকে উত্সাহ দেয়।
স্ট্রেস হ্রাস: অনুশীলনের মাধ্যমে গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত চাপ পরিচালনা করুন, প্রসবের ব্যথা হ্রাস করা, আত্মবিশ্বাস বাড়ানো এবং শিথিলকরণের প্রচার করুন।
ওজন পরিচালনা: প্রসবের পরে আরও সহজেই আপনার প্রাক-গর্ভাবস্থার ওজনে ফিরে আসতে সহায়তা করার জন্য অনুশীলনগুলি আবিষ্কার করুন।
বিস্তারিত অনুশীলনের তথ্য: আপনি একটি নিরাপদ এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অনুসরণ করে তা নিশ্চিত করে বিভিন্ন গর্ভাবস্থা-নিরাপদ অনুশীলনের উপর বিস্তৃত বিশদ অ্যাক্সেস করুন।
বোনাস রিসোর্স: অনুশীলনের দিকনির্দেশের বাইরেও অ্যাপ্লিকেশনটি গর্ভাবস্থা ট্র্যাকিং, শিশুর বিকাশের তথ্য, লরি এবং পুষ্টিকর খাবার এবং স্যুপ রেসিপিগুলির জন্য সংস্থান সরবরাহ করে।
সংক্ষেপে:
হ্যামিলার ইজেন এজেজারসিজলার একটি স্বাস্থ্যকর এবং সক্রিয় গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে চাইছেন এমন প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য অমূল্য সংস্থান সরবরাহকারী একটি বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন। অনুশীলন সুবিধা, জন্ম প্রস্তুতি, চাপ হ্রাস, ওজন পরিচালনা, বিস্তারিত তথ্য এবং অতিরিক্ত সমর্থন সংস্থানগুলিতে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রত্যাশিত মায়েদের জন্য একটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী গর্ভাবস্থার যাত্রা শুরু করুন!
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Hamileler İçin Egzersizler এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
