Ascent: スクリーンタイムとオフタイムは、究極の生産性向上剤であり、先延ばしの解毒剤です。 このアプリは、気が散るアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することで、健康的な電話の習慣を育みます。 Ascent は、集中力を維持し、より意図的なデジタル エクスペリエンスを作成するのに役立ちます。

主な機能には、ポーズ エクササイズ (注意を払ってアプリを使用するよう促す)、フォーカス セッション (気を散らすことのない作業時間を作成する)、リールとショート ブロック (ソーシャル メディアの気が散るのを最小限に抑える) などがあります。 カスタマイズ可能なブロック スケジュール、リマインダー、ショートカット、ブックマークにより、順調に進みます。 Intentions では、時間のかかる可能性のあるアプリを使用する前に、目的を定義するよう求められます。

Ascent の機能:

• エクササイズの一時停止: 気が散るアプリを起動する前に一時停止して、意識的な選択を行います。
• フォーカス セッション: 気を散らすことのない作業時間で生産性を最大化します。
• リマインダー: 時間のかかるアプリから離れるためのリマインダーをタイムリーに受け取ります。
• リールとショートのブロック: 気が散る特定のアプリセクション (Instagram リールや YouTube ショートなど) をブロックします。
• 目的: 有害な可能性のあるアプリを使用する前に、目的を定義してください。
• ショートカット: 重要なアプリやリンクにすぐにアクセスして、ワークフローを合理化します。

結論:

Ascent は、時間のコントロールを取り戻し、目標を達成することを可能にします。 健康的な電話の使用に長期的に焦点を当て、ポーズエクササイズ、フォーカスセッション、インテンションなどの機能と組み合わせることで、マインドフルでバランスの取れたデジタルライフを促進します。 今すぐ Ascent をダウンロードして、スマートフォンとより生産的で意図的な関係を築く旅に乗り出しましょう。