Ascent: screen time & offtime
4.2
Application Description
上升：屏幕時間和關閉時間是您的終極生產力助推器和拖延解毒劑。 該應用程序通過暫停分散注意力的應用程序和促進正念工作來培養健康的手機習慣。 Ascent 幫助您保持專注並創造更有目的的數字體驗。
主要功能包括暫停鍛煉（鼓勵正念應用程序使用）、焦點會議（創建無幹擾的工作時間）以及 Reels & Shorts Blocking（最大程度地減少社交媒體幹擾）。 可定製的阻止時間表、提醒、快捷方式和書簽讓您保持在正軌上。 意圖會提示您在使用可能耗時的應用程序之前定義您的目的。
Ascent 的特點：
- 暫停練習：在啟動分散注意力的應用程序之前暫停，以做出有意識的選擇。
- 焦點會議：在無幹擾的工作時間內最大限度地提高生產力。
- 提醒：及時收到提醒，遠離耗時的應用程序。
- Reels 和 Shorts 屏蔽： 屏蔽特定的分散注意力的應用部分（例如 Instagram Reels 和 YouTube Shorts）。
- 意圖：在使用可能有害的應用程序之前定義您的目的。
- 快捷方式：快速訪問必要的應用程序和鏈接以簡化您的工作流程。
結論：
Ascent 使您能夠重新掌控自己的時間並實現您的目標。 它長期關注健康的手機使用，結合暫停鍛煉、焦點會議和意圖等功能，培養專注且平衡的數字生活。 立即下載 Ascent，踏上與手機建立更高效、更有意義的關係的旅程。
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Ascent: screen time & offtime 等應用
