Ascent: Screen Time & Off Time é o seu melhor impulsionador de produtividade e antídoto para a procrastinação. Este aplicativo cultiva hábitos saudáveis ​​ao telefone, pausando aplicativos que distraem e promovendo um trabalho consciente. O Ascent ajuda você a manter o foco e a criar uma experiência digital mais intencional.

Os principais recursos incluem Pause Exercise (incentivando o uso consciente do aplicativo), Focus Sessions (criando períodos de trabalho sem distrações) e Reels & Shorts Blocking (minimizando distrações nas redes sociais). Programações de bloqueio personalizáveis, lembretes, atalhos e marcadores mantêm você no caminho certo. Intenções solicita que você defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente demorados.

Recursos do Ascent:

• Exercício de pausa: Faça uma pausa antes de iniciar aplicativos que distraem para fazer escolhas conscientes.
• Sessão de foco: Maximize a produtividade em períodos de trabalho sem distrações.
• Lembretes: Receba lembretes oportunos para se afastar de aplicativos demorados.
• Bloqueio de Reels e Shorts: Bloqueie seções específicas de aplicativos que distraem (como Instagram Reels e YouTube Shorts).
• Intenções:Defina seu propósito antes de usar aplicativos potencialmente prejudiciais.
• Atalhos: Acesse rapidamente aplicativos e links essenciais para agilizar seu fluxo de trabalho.

Conclusão:

O Ascent permite que você recupere o controle do seu tempo e alcance seus objetivos. Seu foco de longo prazo no uso saudável do telefone, combinado com recursos como Pausa de Exercícios, Sessões de Foco e Intenções, promove uma vida digital consciente e equilibrada. Baixe o Ascent hoje e embarque em uma jornada para um relacionamento mais produtivo e intencional com seu telefone.