Pagandahin ang iyong kagalingan sa pag-iisip na may nakangiting: kagalingan sa kaisipan. Nagbibigay ang app na ito ng mga isinapersonal na tool upang mag -navigate sa mga hamon ng buhay at makamit ang iyong mga layunin. Nagtatampok ng mga gabay na pagmumuni -muni, pagsasanay sa pag -iisip, at mga programa sa fitness fitness, ang SmilingMind ay tumutulong na linangin ang pag -iisip, palakasin ang mga relasyon, at magsulong ng isang pakiramdam ng layunin.

Kung bago ka sa pag -iisip o isang napapanahong practitioner, ang app ay nag -aalok ng isang bagay para sa lahat. Mula sa mga pantulong sa pagtulog hanggang sa mga diskarte sa pagbabawas ng stress, at mga programa para sa mga bata at pamilya, sinusuportahan ng SmilingMind ang iyong paglalakbay sa pangmatagalang fitness fitness. Tangkilikin ang offline na pag -access, pagsubaybay sa mood, at isang personal na tracker ng fitness fitness upang masubaybayan ang iyong pag -unlad. Sumali sa kilusan at lumikha ng positibong pagbabago para sa iyong sarili at sa hinaharap na mga henerasyon.

Mga pangunahing tampok ng SmilingMind:

• Maghanap ng nilalaman na nakatuon sa pagtulog, relasyon, pamamahala ng stress, at higit pa.
Mga kasanayan sa fitness fitness:
• Bumuo ng mga kasanayan upang pamahalaan ang stress, pagbutihin ang mga relasyon, at mapahusay ang pangkalahatang kagalingan. Alamin ang mga pamamaraan upang mabawasan ang pagkabalisa at mapalakas ang kalusugan ng kaisipan.
Karagdagang Mga Tampok:
• I -download ang Nilalaman para sa paggamit ng offline, subaybayan ang iyong kalooban, i -personalize ang mga gawain, subaybayan ang pag -unlad kasama ang Mental Fitness Tracker, at magpahinga sa madilim na mode.

• Gumamit ng mga kasanayan sa fitness fitness upang pamahalaan ang stress, palakasin ang mga relasyon, at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kagalingan.
• samantalahin ang tampok na pag -download ng offline para sa maginhawang pag -access.
• Subaybayan ang iyong pag -unlad gamit ang Mental Fitness Tracker.
• Galugarin ang mga pagmumuni -muni sa mga katutubong wika ng Australia para sa isang natatanging at nagpayaman na karanasan.

Nakangiting: Nag-aalok ang mental wellbeing ng isang komprehensibong diskarte sa pagpapahusay ng fitness fitness at pangkalahatang kagalingan. Sa magkakaibang mga tampok at kasanayan na batay sa ebidensya, binibigyan ng app ang mga indibidwal ng lahat ng edad upang aktibong linangin ang positibong kalusugan sa kaisipan. Sumali sa milyun -milyong mga gumagamit at simulan ang iyong paglalakbay patungo sa habambuhay na fitness fitness ngayon.