Coltivare abitudini sane: praticare yoga, imparare a meditare e riposare meglio.

Vita graduale: benessere e consapevolezza

Sperimenta un viaggio trasformativo verso una vita più equilibrata con una vita graduale. La nostra app è progettata per aiutarti a ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e migliorare le prestazioni fisiche. Creando abitudini sane personalizzate, ti sentirai più felice e più connesso, allineando la tua mente, corpo e anima sempre e ovunque.

La vita graduale è su misura per adattarsi a tutti gli stili di vita e livelli di esperienza, offrendo un ambiente privo di pressione per esplorare il benessere. Scopri tutto ciò di cui hai bisogno per calmare la tua mente e rivitalizzare il tuo corpo:

• Pose e posture yoga
• Allungamento
• Routine ed esercizi a basso impatto
• Meditazioni guidate
• Sessioni di consapevolezza e coaching
• Corsi
• Sfide
• Playlist
• Radio
• Suoni rilassanti
• Paesaggi sonori
• Musica originale
• Suono ambientale

La vita graduale offre una serie di strumenti per aiutarti a navigare nelle sfide della vita moderna:

• Aumenta l'energia e la motivazione
• Migliorare le prestazioni fisiche
• Alleviare la tensione del corpo
• Dormi meglio
• Rilassa la mente
• Migliora la qualità del sonno
• La connessione del treno con il momento presente
• Evita le distrazioni e migliora la concentrazione
• Foster Relazioni sane e connessioni

Con la vita graduale, puoi gestire e organizzare il tuo viaggio di benessere in modo personalizzato. L'app semplifica il monitoraggio dei tuoi progressi e mantenere la continuità necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi. Le caratteristiche chiave includono:

• Calendario
• Promemoria
• Notifiche
• Storia
• Scaricamento
• Preferiti
• Varietà di istruttori di yoga qualificati
• Voci diverse e narratori per la meditazione
• Opzioni linguistiche: inglese o spagnolo
• Raccomandazioni personalizzate

Scarica la vita graduale gratuitamente e inizia il tuo percorso benessere con il nostro contenuto di freemium accuratamente selezionato, senza annunci. Per un'esperienza di formazione completa, iscriviti e sblocca il pieno potenziale della vita graduale.

Aiuto e FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help

Richieste: [email protected]

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La vita graduale offre un abbonamento mensile a rinnovo automatico a $ 12,99/mese* e un abbonamento annuale a rinnovo automatico a $ 49,99/anno* per fornirti un accesso illimitato al premio per la vita graduale mentre si mantiene un abbonamento attivo.

*Questa commissione riflette il costo di abbonamento degli Stati Uniti. Le commissioni possono variare a seconda del paese dell'utente.

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