Discover Stellar Sleep- ဟားဗတ်ကျောထောက်နောက်ခံပြု အက်ပ်သည် အိပ်စက်ခြင်းကျန်းမာရေးကို တော်လှန်ပြောင်းလဲစေသည်။ ထိရောက်မှုမရှိသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်ကြောင့် စိတ်ပျက်နေပါသလား။ Stellar Sleep သည် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကို အပြီးတိုင်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော၊ သိပ္ပံနည်းကျနည်းလမ်းဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင်၏ထူးခြားသော brain ပုံစံများကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင်သည် နိုးကြားလန်းဆန်းလာပြီး သင့်တစ်နေ့တာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ အသုံးပြုသူများ၏ 80% ကျော်သည် လေးပတ်အောက်အတွင်း သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကို နေ့စဉ် 5-10 မိနစ်မျှပေးရုံဖြင့် တိုင်ကြားပါသည်။

Stellar Sleep Key အင်္ဂါရပ်များ-

စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်- သင့်တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ပရိုဂရမ်တစ်ခု။

သက်သေရလဒ်များ- ထောင်ပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများသည် လေးပတ်အတွင်း 80% အောင်မြင်မှုနှုန်းကို ကြွားလုံးထုတ်ဖော်ပြကြသည်။

အချိန်ကုန်သက်သာခြင်း- ကြာရှည်စွာ အိပ်စက်ခြင်း ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် နေ့စဉ် 5-10 မိနစ်သာ လိုအပ်ပါသည်။

Holistic Sleep Education- သည် လှုံ့ဆော်မှုထိန်းချုပ်မှု၊ သိမြင်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်းကန့်သတ်မှု၊ အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်မှု၊ ပြိုင်ကားအတွေးများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့် အပန်းဖြေနည်းများအပါအဝင် အရေးကြီးသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုနည်းပညာများကို အကျုံးဝင်ပါသည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော အင်္ဂါရပ်များ- သဘာဝအသံများ၊ အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသည့်နည်းပညာများ၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်ပုံပြင်များ၊ အိပ်စက်ခြင်းသီချင်း၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းဒိုင်ယာရီ၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော စက်ပေါင်းစပ်မှု၊ ဂျာနယ်အချက်ပြမှုများ၊ 30 - ညဘက်စိန်ခေါ်မှုနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများ။

စဉ်ဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲခြင်း- အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမက အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည့် ရေရှည်တည်တံ့သော အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုများကို ဖော်ဆောင်ပါ။

တိုတိုပြောရရင်:

Stellar Sleep သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသော ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သက်သာစေသော အသံများ၊ လမ်းညွှန်ထားသည့် တရားထိုင်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း ခြေရာခံခြင်း၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပေါင်းစပ်မှု၊ ဂျာနယ်ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အရင်းအမြစ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည့် အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ Stellar Sleep ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။