विशेष रूप से पुरुषों के लिए बेली वसा को जलाने और अपने घर के आराम से पाउंड को शेड करने के लिए डिज़ाइन किए गए अंतिम वेट लॉस ऐप की खोज करें! हमारे ऐप के साथ, आप एक परिवर्तनकारी 30-दिवसीय यात्रा पर लग सकते हैं, जो प्रभावी वसा-जलने वाले वर्कआउट के लिए रोजाना 5-10 मिनट समर्पित कर सकते हैं। बेली फैट, मैन बूब्स, और लव हैंडल को अलविदा कहें, जैसा कि आप हमारी सिलवाया योजना का पालन करते हैं।

हमारा ऐप एक कम प्रभाव वाला विकल्प प्रदान करता है, जो उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त मुद्दे हैं। जिम या उपकरण की कोई आवश्यकता नहीं; वसा खोने और मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए अपने बॉडीवेट का लाभ उठाएं। अपने जले हुए कैलोरी को ट्रैक करें और विस्तृत रेखांकन के साथ अपने वजन घटाने की प्रगति की निगरानी करें।

3 कठिनाई का स्तर

शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी को खानपान, हमारे ऐप में तीन कठिनाई स्तर हैं। पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा तैयार किए गए, वर्कआउट पेट और छाती जैसे पुरुषों के सामान्य परेशानी वाले क्षेत्रों को लक्षित करते हैं, तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं और उन एब्स को मूर्तिकला करने में मदद करते हैं। विभिन्न दैनिक अभ्यासों के साथ, प्रतिबद्ध रहना एक हवा है।

कम प्रभाव विकल्प

हमारे कोमल अभी तक प्रभावी कम-प्रभाव वाले वर्कआउट को संयुक्त तनाव को कम करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे वे स्थायी वजन घटाने के लिए आदर्श हैं।

आदमी के स्तन से छुटकारा पाएं

आदमी के स्तन के कारण अपनी टी-शर्ट को लगातार समायोजित करने से थक गए? हमारे लक्षित छाती वर्कआउट यहां आपको छाती की वसा को खत्म करने और अपने आत्मविश्वास को फिर से हासिल करने में मदद करने के लिए हैं।

बेली वसा खोना

टेस्टोस्टेरोन के कारण पुरुष वसा के चारों ओर वसा को स्टोर करते हैं। हमारा ऐप सबसे अच्छा एबीएस वर्कआउट करता है ताकि आप उस जिद्दी पेट की वसा को जल्दी से बहाने में मदद कर सकें।

अनुकूलित प्रशिक्षण

चुनने के लिए 30 से अधिक वर्कआउट के साथ, आप व्यक्तिगत दिनचर्या बना सकते हैं। यदि आपके पास घुटने या पीठ की चोटें हैं, तो आसानी से व्यायाम को स्वैप करें, ऑर्डर को समायोजित करें, और अपना बाकी समय निर्धारित करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने वर्कआउट को कम कैलोरी आहार के साथ जोड़ें।

विशेषताएँ

• 3 कठिनाई का स्तर सभी के लिए उपयुक्त है, शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक
• अपने जोड़ों की सुरक्षा के लिए कम प्रभाव वाले वर्कआउट
• अपने स्वयं के वर्कआउट रूटीन को अनुकूलित करें
• कोई उपकरण या जिम की आवश्यकता नहीं; अपने बॉडीवेट का उपयोग करें
• वसा हानि, एबीएस, छाती, पैर और हथियारों के लिए लक्षित वर्कआउट
• आपको अनुशासित रखने के लिए वर्कआउट रिमाइंडर
• Google फिट के साथ वर्कआउट और कैलोरी डेटा को सिंक करें
• अपने वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करें और कैलोरी जलाए गए
• प्रत्येक अभ्यास के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन
• व्यायाम की तीव्रता में क्रमिक वृद्धि
• Google फिट के साथ डेटा सिंक करें

Fitbit, Samsung Health और MyFitnessPal के साथ डेटा सिंकिंग सहित अधिक सुविधाओं के लिए बने रहें।

सबसे अच्छा वजन घटाने ऐप्स

तेजी से वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा फिटनेस और वर्कआउट ऐप्स की खोज करना? हमारा ऐप प्रभावी वजन घटाने और कसरत दिनचर्या के लिए शीर्ष विकल्प के रूप में खड़ा है।

घर पर कसरत

फिट रहने के लिए प्रत्येक दिन कुछ ही मिनट बिताएं और हमारे घर की कसरत कार्यक्रम के साथ वजन कम करें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है - बस अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

फिटनेस ऐप्स

पेट की वसा खो दें और हमारे व्यापक फिटनेस ऐप के साथ फिट रहें। हमारे पेशेवर बेली फैट वर्कआउट कभी भी, कहीं भी किए जा सकते हैं।

पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

हमारे ऐप में पुरुषों के लिए विशेष बेली फैट बर्निंग वर्कआउट शामिल हैं, साथ ही वसा हानि और कोर वर्कआउट आपके शरीर को टोन करने के लिए साबित होते हैं।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

हमारे शीर्ष-रेटेड वेट लॉस ऐप के साथ एक बेहतर शरीर के आकार को प्राप्त करें, जिसमें वसा जलने और HIIT वर्कआउट की विशेषता है। कैलोरी को कुशलता से जलाएं और सर्वोत्तम परिणाम देखें।

फिटनेस कोच

हमारे सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोचों द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, जो आपको अपनी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर अनुभव प्रदान करते हैं!

पुरुषों के लिए घर की कसरत

पुरुषों के लिए हमारे घर की कसरत के साथ अपने सभी मुख्य मांसपेशी समूहों को लक्षित करें। घर पर सरल, प्रभावी अभ्यास के साथ वसा-जलने के परिणामों का आनंद लें!

घर पर घर की कसरत के साथ व्यायाम करें

जिम के लिए कोई आवश्यकता नहीं है - हमारे होम वर्कआउट ऐप आपको अपने शरीर के वजन का उपयोग करके प्रभावी ढंग से व्यायाम करने देता है। अब शुरू करें और कुछ हफ्तों में महत्वपूर्ण बदलावों का गवाह बनें!

घर का व्यायाम

एक प्रभावी घर व्यायाम ऐप के लिए खोज रहे हैं? हमारा ऐप आपके घर के आराम से वजन कम करने में मदद करने के लिए छोटे, प्रभावशाली वर्कआउट प्रदान करता है।

नवीनतम संस्करण 2.4.4 में नया क्या है

अंतिम 24 अक्टूबर, 2024 को अपडेट किया गया

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