আপনি কি আপনার উচ্চতা ** স্বাভাবিকভাবে বাড়িয়ে তুলছেন এবং ** লম্বা হয়ে উঠছেন **? আমাদের ** বৃদ্ধি উচ্চতা ওয়ার্কআউট ** অ্যাপটি আপনার ** উচ্চতা বৃদ্ধি ** যাত্রায় আপনাকে গাইড করার জন্য এখানে রয়েছে! 13 বা তার বেশি বয়সের ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই উপযুক্ত যারা তাদের মর্যাদাকে বাড়িয়ে তুলতে এবং তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে তুলতে চায়।

জেনেটিক্স উচ্চতা নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, 60% আপনার পিতামাতার কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত হওয়ার সাথে সাথে বাকি 40% পুষ্টি, অনুশীলন এবং ঘুমের মতো বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। আমাদের ** বিজ্ঞান-ভিত্তিক ** অ্যাপ্লিকেশন ** কার্যকর ** উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন, ** ডায়েট পরিকল্পনা **, এবং উচ্চতা-ইনক্রিজিং ** টিপস ** আপনাকে আপনার উচ্চতা স্বাভাবিকভাবেই বাড়িতে ** বাড়াতে সহায়তা করতে ** ** এবং সপ্তাহগুলিতে আরও ভাল শরীরের আকার অর্জন করতে সহায়তা করে **!

** সবার জন্য **

• পুরুষ ও মহিলা
• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের

** উচ্চতা ওয়ার্কআউট বৃদ্ধি করুন **

• সমস্ত ওয়ার্কআউট পেশাদারদের দ্বারা তৈরি করা হয়
• সহজে অনুসরণ করা অ্যানিমেশন এবং ভিডিও গাইডেন্স
• কার্যকর প্রসারিত অনুশীলন, যোগ এবং বায়বীয় অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত
• দ্রুত ওয়ার্কআউট, দিনে মাত্র 8-14 মিনিট

** ডায়েট প্ল্যান **

• আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা দৈনিক ডায়েট পরিকল্পনা
• ক্যালসিয়াম, প্রোটিন এবং ভিটামিনের মতো পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবারের জন্য সুপারিশ

** উচ্চতা বৃদ্ধি টিপস **

• আপনার উচ্চতা বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য মূল্যবান টিপস
• খাবার, অনুশীলন, ভঙ্গি এবং ড্রেসিংয়ের বিষয়ে পরামর্শ

** উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য স্লিপ ট্র্যাকার **

• আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান তা নিশ্চিত করতে লক্ষ্য ঘুমের সময়সীমা সেট করুন
• গ্রাফ সহ আপনার প্রতিদিনের ঘুমের সময় রেকর্ড করুন এবং ট্র্যাক করুন

** বৈশিষ্ট্য **

• কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি প্রোগ্রাম
• বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত উচ্চতা বৃদ্ধির ওয়ার্কআউট
• উচ্চতা বৃদ্ধির জন্য উপযুক্ত পুষ্টি পরামর্শ
• আপনাকে কার্যকরভাবে লম্বা বাড়াতে সহায়তা করার জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি টিপস
• সপ্তাহগুলিতে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
• আপনার নিজের ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করুন
• বিস্তারিত গ্রাফ দিয়ে আপনার ঘুম নিরীক্ষণ করুন
• সুবিধাজনক হোম ওয়ার্কআউট যা আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় করতে পারেন
• আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং ট্র্যাকে রাখতে প্রতিদিনের অনুস্মারক

** বাড়িতে ওয়ার্কআউট **

আমাদের প্রমাণিত লম্বা অনুশীলনের মাধ্যমে বর্ধিত উচ্চতা অর্জন সম্ভব। এই ফিটনেস অ্যাপটি বিশেষত বাড়ির অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে ইঞ্চি অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অন্তর্ভুক্ত উচ্চতা-ক্রমবর্ধমান অনুশীলনগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণার উপর ভিত্তি করে এবং লক্ষ লক্ষ ব্যবহারকারী দ্বারা বৈধ করা হয়েছে। লম্বা হওয়ার জন্য এবং আপনার স্বপ্নের বডি অর্জন করতে এই উচ্চতা বৃদ্ধি অ্যাপটি ব্যবহার করুন!

** সংক্ষিপ্ত অনুশীলন **

বাড়িতে ব্যবহার করার জন্য উচ্চতা বৃদ্ধি ওয়ার্কআউট অ্যাপের সন্ধান করছেন? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি সংক্ষিপ্ত, কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে যা আপনি আরও লম্বা হতে সহায়তা করার জন্য আপনার প্রতিদিনের রুটিনে সহজেই অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।

** সবার জন্য লম্বা অনুশীলন **

আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটিতে সহজ এবং কার্যকর উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলন সবার জন্য উপযুক্ত। আপনি পুরুষ বা মহিলা, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে উচ্চতা-ক্রেতার অনুশীলনগুলি পাবেন।