提升您的健身旅程，這款創新應用程式不僅僅追蹤鍛鍊。Progression - Fitness Tracker 是健身愛好者的終極工具，提供即時洞察、無限制的運動記錄，以及與您的訓練計劃順暢整合。擁有超過300項帶有手寫指南的練習庫，您可以量身定制鍛鍊方案，以實現特定目標，如增強力量或增肌。此外，諸如休息計時器、槓片計算器和1RM估計等功能，使 Progression 成為任何在健身旅程中進階者的理想伴侶。

Progression - Fitness Tracker 的主要功能：

- 無限運動追蹤：記錄您所需的所有運動時段，無限制地追蹤隨時間的進展。

- 廣泛的運動庫：存取超過300項帶有詳細指南和影片示範的練習，輕鬆發現並將新動作加入您的日常訓練。

- 自訂練習與訓練計畫：設計個人化的練習和計劃，以符合您的健身目標，無論您是追求力量還是肌肉增長。

- 具備多工處理的休息計時器：整合的休息計時器支援懸浮視窗或泡泡顯示，因此即使在使用其他應用程式時，您也可以監控休息時間。

充分利用 Progression 的技巧：

- 使用槓片計算器快速確定下一組的重量，使設定更簡單、更快速。

- 利用超級組合和練習分組來有效率地組織和執行您的鍛鍊，優化您的健身房時間。

- 透過1RM估計和已完成組數的洞察來追蹤力量增長，並隨著您的進展調整訓練計畫。

- 與 Google Fit 整合，跨應用程式和裝置同步運動數據，讓您所有的健身資訊集中一處。

最後感想：

Progression - Fitness Tracker 是滿足您所有訓練需求的完整解決方案，無論您是健身新手還是經驗豐富的運動員。憑藉直觀的介面、廣泛的運動庫以及可自訂選項，Progression 是追蹤您健身旅程的完美夥伴。立即下載 Progression，開始朝著您的目標邁出實質進展！