단순히 운동을 기록하는 것을 넘어서는 혁신적인 앱으로 여러분의 피트니스 여정을 높여보세요. Progression - Fitness Tracker는 실시간 인사이트, 무제한 운동 로깅, 그리고 여러분의 훈련 루틴과의 원활한 통합을 제공하는 피트니스 애호가를 위한 궁극의 도구입니다. 손으로 작성된 설명이 포함된 300개 이상의 운동 라이브러리를 통해 근력 강화나 근육 증가와 같은 특정 목표를 달성하기 위해 운동을 맞춤 설정할 수 있습니다. 또한, 휴식 타이머, 플레이트 계산기, 1RM 추정치와 같은 기능들은 피트니스 여정에서 발전하는 모든 이들에게 Progression을 이상적인 동반자로 만들어 줍니다.

Progression - Fitness Tracker의 주요 특징:

- 무제한 운동 추적: 필요한 만큼의 운동 세션을 기록하고, 제한 없이 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요.

- 방대한 운동 라이브러리: 상세한 설명과 비디오 데모가 있는 300개 이상의 운동에 접근하여 새로운 동작을 쉽게 발견하고 루틴에 추가하세요.

- 맞춤형 운동 및 훈련 계획: 근력 향상이 목표든 근육 성장이 목표든, 여러분의 피트니스 목표에 부합하는 개인 맞춤형 운동과 프로그램을 설계하세요.

. 멀티태스킹이 가능한 휴식 타이머: 통합된 휴식 타이머는 오버레이나 버블을 지원하여 다른 앱을 사용하는 중에도 휴식 시간을 모니터링할 수 있습니다.

Progression을 최대한 활용하는 팁:

- 플레이트 계산기를 사용하여 다음 세트에 필요한 무게를 빠르게 결정하고, 준비를 더 간단하고 빠르게 하세요.

- 슈퍼셋과 운동 그룹화를 활용하여 운동을 효율적으로 구성하고 실행함으로써 체육관 시간을 최적화하세요.

- 1RM 추정치와 완료된 세트에서 얻은 인사이트로 근력 향상을 추적하며, 발전에 따라 훈련 계획을 조정하세요.

- Google Fit과 통합하여 앱과 기기 간 운동 데이터를 동기화하고, 모든 피트니스 정보를 한곳에 모아 보관하세요.

마무리:

Progression - Fitness Tracker는 피트니스가 처음이든 노련한 운동선수이든, 모든 훈련 요구를 위한 완벽한 솔루션입니다. 직관적인 인터페이스, 방대한 운동 라이브러리, 그리고 맞춤 설정 옵션을 갖춘 Progression은 여러분의 피트니스 여정을 추적하는 완벽한 파트너입니다. 지금 Progression을 다운로드하고 목표를 향해 진정한 발전을 시작하세요!