MyFitnessPal: Người đồng hành về sức khỏe và thể dục tất cả trong một của bạn-Mở khóa cao cấp!

MyFitnessPal là một ứng dụng sức khỏe và thể dục toàn diện được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu dinh dưỡng và thể dục. Nó có chức năng như một chuyên gia dinh dưỡng ảo, người lập kế hoạch bữa ăn và người theo dõi thể dục, cho phép bạn đăng nhập một cách tỉ mỉ lượng thức ăn của bạn, theo dõi mức độ hoạt động của bạn và điều chỉnh các mục tiêu của bạn. Bài viết này nêu bật phiên bản APK MOD, cung cấp các tính năng cao cấp miễn phí. Hãy khám phá các khả năng của nó!

Theo dõi và đăng nhập thực phẩm toàn diện

• Tính minh bạch dinh dưỡng: Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn bao gồm hàng triệu thực phẩm, bao gồm các mặt hàng nhà hàng. Dễ dàng đăng nhập bữa ăn của bạn và hiểu sự cố dinh dưỡng của họ (calo, carbs, chất béo, protein).
• Trách nhiệm nâng cao: Ghi nhật ký thực phẩm thường xuyên thúc đẩy trách nhiệm. Nó hoạt động như một tạp chí ăn kiêng, thúc đẩy nhận thức về thói quen ăn uống và khuyến khích các lựa chọn tốt hơn.
• Cài đặt mục tiêu được cá nhân hóa: Đặt mục tiêu tùy chỉnh mất trọng lượng, tăng cơ bắp hoặc các mục tiêu dinh dưỡng cụ thể và theo dõi tiến trình của bạn trong thời gian thực.
• Tích hợp liền mạch: Theo dõi thực phẩm tích hợp liền mạch với các tính năng MyFitnessPal khác, chẳng hạn như máy theo dõi vĩ mô, kế hoạch thể dục và kế hoạch bữa ăn có hướng dẫn, cung cấp tổng quan về sức khỏe toàn diện.
• Giáo dục dinh dưỡng: Theo dõi thực phẩm không chỉ là ghi nhật ký; Đó là về việc học. Có được hiểu biết về giá trị dinh dưỡng của các loại thực phẩm khác nhau, hoạt động hiệu quả như một huấn luyện viên dinh dưỡng ảo.

Theo dõi và lập kế hoạch thể dục dễ dàng

Cho dù mục tiêu của bạn là giảm cân, tăng cân, bảo trì hoặc các mục tiêu dinh dưỡng/thể dục cụ thể, MyFitnessPal thích nghi với nhu cầu cá nhân của bạn. Cá nhân hóa này làm cho nó trở thành một người bạn đồng hành thực sự phù hợp với sức khỏe.

MyFitnessPal nổi bật với hướng dẫn từ các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Lợi ích từ các kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với các mục tiêu calo và vĩ mô của bạn, tối ưu hóa việc giảm cân hoặc tăng cân. Các công cụ như người lập kế hoạch bữa ăn, máy theo dõi vĩ mô và bộ đếm calo nâng cao sự hiểu biết của bạn về các lựa chọn chế độ ăn uống.

duy trì động lực với các tài nguyên rộng lớn của MyFitnessPal. Hơn 500 Healthy Recipes và 50 thói quen tập luyện cung cấp những cách mới và hấp dẫn để duy trì lối sống cân bằng. Nó không chỉ là theo dõi; Đó là về việc giữ lấy cảm hứng.