Giới thiệu ứng dụng Decathlon Pacer Running! Chuẩn bị cho cuộc đua marathon, bán marathon, 10k hoặc đường mòn với người bạn đồng hành tập luyện tối ưu này. Decathlon Pacer tạo ra các kế hoạch chạy được cá nhân hóa và linh hoạt để giúp bạn đạt được mục tiêu cuộc đua của mình. Chỉ cần nhập mục tiêu của bạn và ứng dụng sẽ tạo ra một kế hoạch phù hợp. Bạn không chắc chắn về thời gian mục tiêu của mình? Ứng dụng sử dụng các thuật toán nâng cao để dự đoán hiệu suất của bạn và giúp bạn đặt mục tiêu thực tế. Kế hoạch của bạn sẽ tự động điều chỉnh khi bạn tiến bộ và cải thiện. Ứng dụng này cũng cung cấp hướng dẫn về tốc độ, cập nhật mức độ thể lực của bạn sau mỗi hoạt động để ngăn ngừa chấn thương và cung cấp các tùy chọn lập lịch linh hoạt. Được phát triển với ý kiến ​​đóng góp từ các huấn luyện viên chính thức, ứng dụng này bao gồm tất cả các khía cạnh đào tạo, bao gồm phục hồi, chuẩn bị tinh thần và lời khuyên của chuyên gia về kỹ thuật, dinh dưỡng và thiết bị. Trải nghiệm tập luyện toàn diện cùng Decathlon Pacer!

Tính năng của Decathlon Pacer Running:

• Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa và thích ứng: Ứng dụng tạo kế hoạch đào tạo tùy chỉnh dựa trên mục tiêu và hiệu suất của bạn, điều chỉnh khi bạn tiến bộ.
• Thuật toán dự đoán mục tiêu: Xác định thời gian về đích mục tiêu của bạn cho các cuộc đua 5km, 10km, bán marathon, marathon và địa hình bằng tính năng dự đoán nâng cao của ứng dụng thuật toán.
• Đánh giá VMA: Đánh giá cấp độ chạy của bạn, bao gồm cả VMA (Tốc độ aerobic tối đa), ngay từ tuần tập luyện đầu tiên của bạn.
• Đề xuất về tốc độ: Nhận đề xuất về tốc độ phù hợp cho các bài tập sức bền, tốc độ và tốc độ cụ thể để đảm bảo cường độ tập luyện tối ưu.
• Mức độ thể chất Cập nhật & Phòng ngừa chấn thương: Ứng dụng theo dõi mức độ thể chất của bạn sau mỗi hoạt động, giúp bạn điều chỉnh nỗ lực và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
• Lên lịch tập luyện linh hoạt: Dễ dàng sắp xếp lại các buổi tập luyện để phù hợp với nhu cầu của bạn lịch trình bận rộn.

Kết luận:

Ứng dụng Decathlon Pacer Running là một công cụ đào tạo toàn diện giúp bạn đạt được mục tiêu chạy bộ của mình. Các kế hoạch luyện tập được cá nhân hóa và thích ứng, thuật toán dự đoán mục tiêu, đánh giá VMA, đề xuất tốc độ, tính năng ngăn ngừa chấn thương và lập kế hoạch linh hoạt khiến nó trở thành công cụ thiết yếu cho người chạy bộ ở mọi cấp độ. Tải ứng dụng ngay bây giờ và nâng cao hiệu suất chạy của bạn.