Ipinapakilala ang Decathlon Pacer Running app! Maghanda para sa iyong marathon, half marathon, 10k, o trail race kasama ang pinakahuling kasamang pagsasanay na ito. Bumubuo ang Decathlon Pacer ng mga personalized at madaling ibagay na mga plano sa pagtakbo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa karera. Ipasok lamang ang iyong layunin, at ang app ay gagawa ng isang iniakmang plano. Hindi sigurado sa iyong target na oras? Gumagamit ang app ng mga advanced na algorithm upang hulaan ang iyong pagganap at tulungan kang magtakda ng isang makatotohanang layunin. Ang iyong plano ay dynamic na nagsasaayos habang ikaw ay sumusulong at bumubuti. Nagbibigay din ang app ng gabay sa bilis, ina-update ang antas ng iyong fitness pagkatapos ng bawat aktibidad upang maiwasan ang mga pinsala, at nag-aalok ng mga opsyon sa pag-iiskedyul. Binuo gamit ang input mula sa mga opisyal na coach, ang app ay sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng pagsasanay, kabilang ang pagbawi, paghahanda sa pag-iisip, at payo ng eksperto sa pamamaraan, nutrisyon, at kagamitan. Damhin ang holistic na pagsasanay sa Decathlon Pacer!

Mga feature ni Decathlon Pacer Running:

• Personalized at Adaptive na Mga Plano sa Pagsasanay: Gumagawa ang app ng mga customized na plano sa pagsasanay batay sa iyong mga layunin at performance, na umaangkop habang ikaw ay nagpapabuti.
• Goal Prediction Algorithm: Tukuyin ang iyong target na oras ng pagtatapos para sa 5km, 10km, half marathon, marathon, at trail race gamit ang mga advanced na algorithm ng paghula ng app.
• VMA Evaluation: Tayahin ang antas ng iyong pagtakbo, kasama ang iyong VMA (Maximum Aerobic Speed), mula sa iyong unang linggo ng pagsasanay.
• Mga Rekomendasyon sa Pace: Makatanggap ng mga iniangkop na rekomendasyon sa bilis para sa tibay, bilis, at partikular na bilisan ang mga ehersisyo para matiyak ang pinakamainam na intensity ng pagsasanay.
• Mga Update sa Antas ng Fitness at Pag-iwas sa Pinsala: Sinusubaybayan ng app ang antas ng iyong fitness pagkatapos ng bawat aktibidad, na tumutulong sa iyong ayusin ang pagsisikap at mabawasan ang panganib sa pinsala.
• Flexible na Pag-iiskedyul ng Pagsasanay: Madaling i-reschedule ang mga sesyon ng pagsasanay upang ma-accommodate ang iyong abalang iskedyul.

Konklusyon:

Ang Decathlon Pacer Running app ay isang komprehensibong tool sa pagsasanay upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa pagtakbo. Ang mga personalized at adaptive na plano sa pagsasanay nito, algorithm ng paghula ng layunin, pagsusuri ng VMA, mga rekomendasyon sa bilis, mga feature sa pag-iwas sa pinsala, at flexible na pag-iiskedyul ay ginagawa itong mahalagang tool para sa mga runner sa lahat ng antas. I-download ang app ngayon at iangat ang iyong pagganap sa pagtakbo.