De Freediving Apnea Trainer app is ontworpen om het uithoudingsvermogen van de ademhaling te verbeteren en gebruikers te helpen bij het vergroten van hun vermogen om de adem in te houden. Het is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde freedivers, onderwaterjagers en yogabeoefenaars. Met de app kunnen gebruikers hun huidige maximale ademhoudtijd invoeren, die vervolgens automatisch gepersonaliseerde trainingstabellen genereert. Gebruikers kunnen het meegeleverde trainingsplan volgen en verschillende oefeningen doen om hun apneu te verbeteren. De app beschikt ook over extra functies zoals automatisch berekende tabellen, de mogelijkheid om bestaande tabellen te bewerken, een geschiedenis van voltooide trainingen en ondersteuning voor pulsoximeters en Bluetooth-apparaten voor hartslagmetingen. Het is belangrijk op te merken dat deze app niet bedoeld is voor medisch gebruik en uitsluitend voor algemene fitness- en welzijnsdoeleinden. Gebruikers moeten een arts raadplegen voor eventuele medische aandoeningen.

Hier zijn zes belangrijke voordelen van deze software:

• Verbeterd apneu- en ademuithoudingsvermogen: De app stelt gebruikers in staat hun adem gedurende langere perioden in te houden, wat gunstig blijkt te zijn voor freediving, onderwaterjacht en yogatraining.
• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De app berekent trainingstabellen op basis van de maximale ademhoudtijd van de gebruiker en levert voor elke gebruiker een op maat gemaakt plan individueel.
• Bewerkbare tabellen en aanpassingen: Gebruikers kunnen bestaande tabellen aanpassen of hun eigen tabellen maken, waardoor een flexibele en gepersonaliseerde trainingservaring wordt bevorderd.
• Voortgang bijhouden: De app houdt een uitgebreide geschiedenis bij van voltooide trainingen, inclusief statistieken en grafieken, zodat gebruikers hun voortgang gedurende de hele training kunnen volgen en verbeteren tijd.
• Compatibiliteit met externe apparaten: De app ondersteunt pulsoximeters, zoals Jumper500f, en Bluetooth-apparaten voor hartslagmetingen, waardoor extra gegevens en functionaliteit worden geboden.
• Extra functies: De app bevat functies zoals een timer voor vierkante ademtraining, meldingen tijdens trainingsfasen, stem- en trillingsmeldingen, de mogelijkheid om het begin van de weeën te markeren, en pauze- of overgangsopties, waardoor een uitgebreide en aanpasbare trainingservaring wordt geboden.