應用說明
Freediving Apnea Trainer應用程序旨在增強呼吸耐力並幫助用戶延長屏氣能力。它適合新手和高級自由潛水者、水下獵人和瑜伽練習者。該應用程序允許用戶輸入當前的最大屏氣時間，然後自動生成個性化的訓練表。用戶可以按照提供的訓練計劃進行各種練習來改善呼吸暫停。該應用程序還擁有其他功能，例如自動計算表、編輯現有表的能力、已完成訓練的曆史記錄以及對脈搏血氧計和用於心率測量的藍牙設備的支持。值得注意的是，該應用程序不適用於醫療用途，僅用於一般健身和健康目的。用戶如有任何健康狀況應谘詢醫生。
以下是該軟件的六個主要優勢：
- 增強呼吸暫停和呼吸耐力：該應用程序使用戶能夠長時間屏住呼吸，事實證明對自由潛水、水下狩獵和瑜伽訓練有益。
- 個性化訓練計劃：應用程序根據用戶的最大屏氣時間計算訓練表，提供為每個人量身定製計劃。
- 可編輯表格和自定義：用戶可以修改現有表格或創建自己的表格，從而營造靈活且個性化的培訓體驗。
- 進度跟蹤： 該應用程序維護已完成培訓的全麵曆史記錄，包括統計數據和圖表，使用戶能夠監控和提高他們的進度
- 與外部設備的兼容性：該應用程序支持脈搏血氧計（例如Jumper500f）和用於心率測量的藍牙設備，提供額外的數據和功能。
- 其他功能：該應用程序包含方形呼吸訓練計時器、訓練階段通知、語音和振動通知、能夠標記宮縮開始以及暫停或過渡選項，提供全麵且可定製的訓練體驗。
螢幕截圖
評論
Helpful app for improving breath-holding! The exercises are well-explained, and the tracking features are useful. Highly recommend for freedivers.
Aplicación útil para mejorar la apnea. Las instrucciones son claras, pero la aplicación podría ser más intuitiva.
Application simple mais efficace pour améliorer sa capacité d'apnée. Quelques fonctionnalités manquantes, mais dans l'ensemble, c'est un bon outil.
Freediving Apnea Trainer 等應用
