La aplicación Freediving Apnea Trainer está diseñada para mejorar la resistencia respiratoria y ayudar a los usuarios a ampliar su capacidad de contener la respiración. Está dirigido a apneístas principiantes y avanzados, cazadores submarinos y practicantes de yoga. La aplicación permite a los usuarios ingresar su tiempo máximo de retención de la respiración actual, lo que luego genera automáticamente tablas de entrenamiento personalizadas. Los usuarios pueden seguir el plan de entrenamiento proporcionado y realizar varios ejercicios para mejorar su apnea. La aplicación también cuenta con funciones adicionales como tablas calculadas automáticamente, la capacidad de editar tablas existentes, un historial de entrenamientos completados y soporte para oxímetros de pulso y dispositivos Bluetooth para medir la frecuencia cardíaca. Es importante tener en cuenta que esta aplicación no está destinada a uso médico y únicamente tiene fines generales de fitness y bienestar. Los usuarios deben consultar a un médico ante cualquier afección médica.

Aquí hay seis ventajas clave de este software:

• Apnea y resistencia respiratoria mejoradas: La aplicación permite a los usuarios contener la respiración durante períodos prolongados, lo que resulta beneficioso para el buceo en apnea, la caza submarina y el entrenamiento de yoga.
• Planes de entrenamiento personalizados: La aplicación calcula tablas de entrenamiento en función del tiempo máximo de retención de la respiración del usuario, ofreciendo un plan personalizado para cada individual.
• Tablas editables y personalización: Los usuarios pueden modificar tablas existentes o crear las suyas propias, fomentando una experiencia de capacitación flexible y personalizada.
• Seguimiento del progreso: La aplicación mantiene un historial completo de los entrenamientos completados, incluidas estadísticas y gráficos, lo que permite a los usuarios monitorear y mejorar su progreso a lo largo del tiempo. tiempo.
• Compatibilidad con dispositivos externos: La aplicación admite oxímetros de pulso, como Jumper500f, y dispositivos Bluetooth para mediciones de frecuencia cardíaca, lo que proporciona datos y funcionalidades adicionales.
• Funciones adicionales: La aplicación incorpora funciones como un temporizador de entrenamiento de respiración cuadrado, notificaciones durante las fases de entrenamiento, notificaciones de voz y vibración, la capacidad para marcar el inicio de las contracciones y opciones de pausa o transición, ofreciendo una experiencia de entrenamiento integral y personalizable.