V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach

အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော V.O2: Running Coach and Plans၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် မာရသွန်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ V.O2 သည် သင့်အား Achieve သင့်ပန်းတိုင်များကို ကူညီရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိ ပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည် နှင့် ပန်းတိုင်များ နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
• GPS ဒေတာ ထပ်တူပြုခြင်း- လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ချောမွေ့စွာ စင့်ခ်လုပ်ပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- Garmin စက်များနှင့် ထပ်တူပြုခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူလိုက်ပါ။
• နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။
• သိပ္ပံနည်းကျ အတည်ပြုထားသော နည်းလမ်း- ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ ဖန်တီးထားသော လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များမှ အကျိုးကျေးဇူးများ။

သင်၏ အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ-

V.O2 သည် လေ့ကျင့်မှုလွန်ကဲခြင်း၏အန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်အားထုတ်မှုများကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်တင်ရန် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးလေ့ကျင့်မှုဆိုင်ရာ အယ်လဂိုရီသမ်များကို အသုံးပြုသည်။ အက်ပ်သည် သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်သည် ထိရောက်ပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိနေကြောင်း သေချာစေပါသည်။ သင့်အား ပိုမိုထက်မြက်မြန်ဆန်စွာ ပြေးလွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော လေ့ကျင့်မှု၏ ခြားနားချက်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။

ယနေ့ V.O2: Running Coach and Plans ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ပြေးခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းပါ။