程序描述
Thera:您的心理健康伴侣
Thera 是一款革命性的心理健康应用程序,旨在帮助您应对现代生活的挑战。这款综合应用程序可充当您的个人情绪跟踪器、心理健康跟踪器和情绪跟踪器,为您提供了解和管理您的健康的工具。
Thera 的特点:
- 个人情绪跟踪器:跟踪您的日常情绪,以深入了解您的情绪模式并识别潜在的触发因素。
- 心理健康跟踪器:监控您的情绪随着时间的推移,心理健康状况会发生变化或改善。
- 情绪追踪器:记录您的情绪并对其进行分类,以更深入地了解您的情绪状态。
- 带密码的秘密日记:将您的个人想法和感受安全地存储在私人密码中 -受保护的日记。
- 梦想日记:记录您的梦想并探索您的梦想深处潜意识。
- 带有情绪日志的引导日记:利用日记提示和情绪板来分析您的情绪,揭示负面情绪的根本原因,并发现改善心理健康的策略。
结论:
Thera 是控制您心理健康的终极应用程序。凭借其全面的功能,您可以深入了解您的情绪状态,探索您的潜意识,并努力实现更快乐、更健康的生活。立即下载 Thera,开始您的心理健康之旅。
截图
Thera: Mood tracker & Journal类似应用