應用說明
Thera:您的心理健康伴侶
Thera 是一款革命性的心理健康應用程序,旨在幫助您應對現代生活的挑戰。這款綜合應用程序可充當您的個人情緒跟蹤器、心理健康跟蹤器和情緒跟蹤器,為您提供了解和管理您的健康的工具。
Thera 的特點:
- 個人情緒跟蹤器:跟蹤您的日常情緒,以深入了解您的情緒模式並識別潛在的觸發因素。
- 心理健康跟蹤器:監控您的情緒隨著時間的推移,心理健康狀況會發生變化或改善。
- 情緒追蹤器:記錄您的情緒並對其進行分類,以更深入地了解您的情緒狀態。
- 帶密碼的秘密日記:將您的個人想法和感受安全地存儲在私人密碼中 -受保護的日記。
- 夢想日記:記錄您的夢想並探索您的夢想深處潛意識。
- 帶有情緒日誌的引導日記:利用日記提示和情緒板來分析您的情緒,揭示負麵情緒的根本原因,並發現改善心理健康的策略。
結論:
Thera 是控製您心理健康的終極應用程序。憑借其全麵的功能,您可以深入了解您的情緒狀態,探索您的潛意識,並努力實現更快樂、更健康的生活。立即下載 Thera,開始您的心理健康之旅。
螢幕截圖
Thera: Mood tracker & Journal 等應用