Thera : votre compagnon de santé mentale

Thera est une application révolutionnaire de santé mentale conçue pour vous permettre de relever les défis de la vie moderne. Cette application complète fait office de suivi personnel de votre humeur, de votre santé mentale et de vos émotions, vous fournissant les outils nécessaires pour comprendre et gérer votre bien-être.

Caractéristiques de Thera :

• Suivi de l'humeur individuelle : Suivez votre humeur quotidienne pour mieux comprendre vos schémas émotionnels et identifier les déclencheurs potentiels.
• Suivi de la santé mentale : Surveillez votre santé mentale au fil du temps, en suivant tout changement ou amélioration.
• Suivi des émotions : Enregistrez et catégorisez vos émotions pour mieux comprendre votre état émotionnel.
• Journal secret avec mot de passe : Stockez en toute sécurité vos pensées et sentiments personnels dans un journal privé protégé par mot de passe.
• Dream Journal : Gardez une trace de vos rêves et explorez les profondeurs de votre subconscient mind.
• Journal guidé avec journal d'humeur : Utilisez les invites du journal et les tableaux d'humeur pour analyser votre humeur, découvrir les causes profondes des émotions négatives et découvrir des stratégies pour améliorer votre santé mentale.

Conclusion :

Thera est l'application ultime pour prendre le contrôle de votre bien-être psychologique. Grâce à ses fonctionnalités complètes, vous pouvez obtenir des informations précieuses sur votre état émotionnel, explorer votre subconscient et œuvrer pour une vie plus heureuse et plus saine. Téléchargez Thera aujourd'hui et lancez-vous dans votre parcours de santé mentale.