通过Bestcycling发现一个健身和健康的世界，这是一个创新的应用程序，旨在将数千个虚拟的室内自行车和健身课带到您的家庭或健身房。这个全面的平台提供了各种活动，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能培训，跑步，椭圆形，正念以及个性化营养计划，以支持健康的饮食习惯。

它如何工作

免费计划：每周享受5个不同的课程，以及一个个性化的营养计划，其中包括数千种食谱。此外，最佳访问以无需额外费用来训练您的思想。

高级计划：解锁无限访问所有活动的数千个课程。受益于个性化培训计划，心率监视器的蓝牙连接性，滚筒和自行车，下载课程以进行离线播放的能力以及管理自己喜欢的课程和食谱的便利。

最佳环境活动

Bestcycling提供了六种不同的活动，每项活动都旨在有趣，激励和激烈，确保了全面的健身体验：

• Bestcycling：针对室内自行车爱好者量身定制的，其课程可让您以心率和功率指标进行训练，以及FTMS连接以增强锻炼。
• Bestrunning：将您的跑步程序转变为一种吸引人的体验，时间和距离似乎飞逝。
• 最好的走动：利用椭圆形进行低冲击训练，借助音乐和励志教练，它易于遵循，有效且令人愉悦。
• 最好的训练：专注于力量训练和肌肉调理，可以选择有或没有设备的选择，适合任何位置。
• 最好的平衡：通过受瑜伽和普拉提的启发，提高您的灵活性，核心力量和姿势，非常适合预防伤害和背部健康。
• Bestmind：参加10至20分钟的冥想和正念会议，以减轻压力，提高情绪智力并增加幸福感。
• 营养计划：一种旨在改善饮食习惯的系统，并通过根据自己的喜好量身定制的个性化饮食来帮助您实现健身目标。

好训练的好处

Bestcycling培训提供了许多好处，包括：

• 心脏更强壮。
• 更健壮的肌肉。
• 灵活性提高和更健康的背部。
• 从您的家中舒适地吸引和激励锻炼。
• 有或没有设备的训练灵活性。
• 在没有互联网连接的情况下脱机上课的能力。
• 通过正念和冥想更健康。
• 在您的口袋里有一个私人教练的便利。
• 获得健康食品选择，以帮助您实现健身目标。

免费尝试应用程序

通过定期更改的每周更新课程免费获得最佳环境，以确保您可以不需要费用就保持健康。营养计划和最佳活动可免费获得。要享受个性化培训，离线下载和连接功能，请考虑订阅高级计划。您的订阅将在本期结束时自动续订，但是您可以随时轻松地禁用自动续订。

如有任何疑问或帮助，请通过[email protected]与我们的客户服务联系。有关我们的隐私惯例的更多信息，请访问我们的隐私政策，并查看我们的使用条件。