通過Bestcycling發現一個健身和健康的世界，這是一個創新的應用程序，旨在將數千個虛擬的室內自行車和健身課帶到您的家庭或健身房。這個全面的平台提供了各種活動，包括瑜伽，普拉提，HIIT，功能培訓，跑步，橢圓形，正念以及個性化營養計劃，以支持健康的飲食習慣。

它如何工作

免費計劃：每週享受5個不同的課程，以及一個個性化的營養計劃，其中包括數千種食譜。此外，最佳訪問以無需額外費用來訓練您的思想。

高級計劃：解鎖無限訪問所有活動的數千個課程。受益於個性化培訓計劃，心率監視器的藍牙連接性，滾筒和自行車，下載課程以進行離線播放的能力以及管理自己喜歡的課程和食譜的便利。

最佳環境活動

Bestcycling提供了六種不同的活動，每項活動都旨在有趣，激勵和激烈，確保了全面的健身體驗：

• Bestcycling：針對室內自行車愛好者量身定制的，其課程可讓您以心率和功率指標進行訓練，以及FTMS連接以增強鍛煉。
• Bestrunning：將您的跑步程序轉變為一種吸引人的體驗，時間和距離似乎飛逝。
• 最好的走動：利用橢圓形進行低衝擊訓練，借助音樂和勵志教練，它易於遵循，有效且令人愉悅。
• 最好的訓練：專注於力量訓練和肌肉調理，可以選擇有或沒有設備的選擇，適合任何位置。
• 最好的平衡：通過受瑜伽和普拉提的啟發，提高您的靈活性，核心力量和姿勢，非常適合預防傷害和背部健康。
• Bestmind：參加10至20分鐘的冥想和正念會議，以減輕壓力，提高情緒智力並增加幸福感。
• 營養計劃：一種旨在改善飲食習慣的系統，並通過根據自己的喜好量身定制的個性化飲食來幫助您實現健身目標。

好訓練的好處

Bestcycling培訓提供了許多好處，包括：

• 心臟更強壯。
• 更健壯的肌肉。
• 靈活性提高和更健康的背部。
• 從您的家中舒適地吸引和激勵鍛煉。
• 有或沒有設備的訓練靈活性。
• 在沒有互聯網連接的情況下脫機上課的能力。
• 通過正念和冥想更健康。
• 在您的口袋裡有一個私人教練的便利。
• 獲得健康食品選擇，以幫助您實現健身目標。

免費嘗試應用程序

通過定期更改的每週更新課程免費獲得最佳環境，以確保您可以不需要費用就保持健康。營養計劃和最佳活動可免費獲得。要享受個性化培訓，離線下載和連接功能，請考慮訂閱高級計劃。您的訂閱將在本期結束時自動續訂，但是您可以隨時輕鬆地禁用自動續訂。

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