Descubra um mundo de fitness e bem -estar com o BestCycling, um aplicativo inovador projetado para trazer milhares de classes virtuais de ciclismo e fitness em casa para sua casa ou academia. Esta plataforma abrangente oferece uma variedade de atividades, incluindo ioga, pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, elíptico, atenção plena e um programa de nutrição personalizada para apoiar hábitos alimentares saudáveis.

Como funciona

Plano Grátis: Desfrute de 5 aulas diferentes a cada semana, juntamente com um programa de nutrição personalizado com milhares de receitas. Além disso, acesse o BestMind para treinar sua mente sem nenhum custo extra.

Plano Premium: Desbloqueie o acesso ilimitado a milhares de classes em todas as atividades. Beneficie -se de programas de treinamento personalizados, conectividade Bluetooth para monitores de frequência cardíaca, rolos e bicicletas, a capacidade de baixar aulas para reprodução offline e a conveniência de gerenciar suas aulas e receitas favoritas.

Atividades em Bestcycling

O BestCycling oferece seis atividades diferentes, cada uma projetada para ser divertida, motivadora e intensa, garantindo uma experiência de condicionamento físico bem-arredondado:

• Bestcycling: personalizado para entusiastas do ciclismo interno, com aulas que permitem treinar com freqüência cardíaca e métricas de energia e conectividade FTMS para aprimorar seus exercícios.
• Bestrunning: Transforme sua rotina de corrida em uma experiência envolvente, onde o tempo e a distância parecem voar.
• Bestwalking: Utilize um elíptico para treinamento de baixo impacto que é fácil de seguir, eficaz e agradável, graças à música e aos instrutores motivacionais.
• Bestrening: Concentre -se no treinamento de força e na tonificação muscular, com opções para se exercitar com ou sem equipamento, adequado para qualquer local.
• Bestbalance: Aumente sua flexibilidade, força do núcleo e postura através de aulas inspiradas em ioga e pilates, ideal para prevenção de lesões e saúde nas costas.
• BestMind: envolva-se em sessões de meditação e atenção de 10 a 20 minutos para reduzir o estresse, aumentar a inteligência emocional e aumentar a felicidade.
• Programa de Nutrição: Um sistema projetado para melhorar seus hábitos alimentares e ajudá -lo a alcançar suas metas de condicionamento físico com dietas personalizadas adaptadas às suas preferências.

Benefícios do treinamento com o BestCycling

O treinamento com o BestCycling oferece vários benefícios, incluindo:

• Um coração mais forte.
• Músculos mais tonificados e robustos.
• Maior flexibilidade e uma volta mais saudável.
• Envolver e motivando exercícios do conforto de sua casa.
• Flexibilidade para treinar com ou sem equipamento.
• A capacidade de aproveitar as aulas offline sem uma conexão com a Internet.
• Uma mente mais saudável através da atenção plena e meditação.
• A conveniência de ter um personal trainer no seu bolso.
• Acesso a opções de alimentos saudáveis ​​para ajudá -lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.

Experimente o aplicativo de graça

Experimente o BestCycling gratuitamente com aulas atualizadas semanais que mudam regularmente, garantindo que você possa manter sua saúde sem custo. O Programa de Nutrição e a BestMind Activity estão disponíveis sem nenhum custo. Para desfrutar de treinamento personalizado, downloads offline e recursos de conectividade, considere assinar o plano premium. Sua assinatura renovará automaticamente no final do período, mas você pode desativar facilmente a renovação automática a qualquer momento.

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