Zen - အပန်းဖြေအနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ Google ၏ '2016 ၏အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများ' တစ်ခုအနေဖြင့်ဤ app သည်သင့်အားအနားယူရန်, အပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်အတူလမ်းညွှန်ပေးစာများ, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်ဗွီဒီယိုများ, အက်ပလီကေးရှင်းတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်နှင့်ထူးခြားသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်လေ့လာရေးအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။ အင်္ဂလိပ်, စပိန်နှင့်ပေါ်တူဂီဘာသာစကားများဖြင့်ရနိုင်သည်။

Zen ၏ထူးခြားချက်များ - အနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း mod:

• အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်အသစ်များ - ဤ app သည်အပန်းဖြေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, အပတ်တိုင်းတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအသစ်များနှင့်အတူသင်သည်သင်၏လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသော session ကိုအမြဲရှာတွေ့နိုင်သည်။

• အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်အော်ဒီယိုများနှင့်ဗွီဒီယိုများ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ကူညီရန်ကူညီရန်အသံကျယ်သောအသံကျယ်သောအသံနှင့်ဗွီဒီယိုများကိုရေငုပ်နိုင်သည်။ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသဘာ 0 အသံများနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောတေးဂီတမှနူးညံ့သိမ်မွေ့သောဂီတမှနူးညံ့သိမ်မွေ့စွာကုသသောအကြောင်းအရာများသည်ငြိမ်းချမ်းသောနှင့်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

• အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်နံနက်ခင်းဂီတ - အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရသူများအတွက်အထူးရေးဆွဲထားသောလမ်းကြောင်းများရရှိနိုင်ပါသည်။ အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတသည်အပန်းဖြေမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

• Binaural Beats: အက်ပလီကေးရှင်းသည် Binaural Beats ကုထုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်။ သငျသညျပိုမိုကောင်းမွန်သောရငျးနှီးမှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, Chakra Healing, Endorphin ဖြန့်ချိခြင်း, အသိဥာဏ်မြှင့်တင်ခြင်း,

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• မတူညီသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်ကွဲပြားသောတွေးခေါ်မှုများ - သင်နှင့်အလွန်နက်ရှိုင်းစွာပဲ့တင်ထပ်နေသူများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လမ်းညွှန်များကိုကြိတ်ခွဲမှုများဖြင့်စမ်းသပ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုစီသည်ထူးခြားပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။

• အပန်းဖြေနိုင်သည့်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးပါ။ မီးထွန်းခြင်း, ရနံ့ရှိသောဖယောင်းတိုင်ကိုအလင်းရောင်ထွန်းလင်းပါ, သို့မဟုတ်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောဝန်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါ။

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့် နေ့စဉ်ဆက်ကပ်အပ်နှံထားသောအချိန်ကိုဘေးဖယ်ထားခြင်းဖြင့်တရား 0 င်ပုံမှန်အပိုင်းကိုပုံမှန်ပြုလုပ်ပါ။ နံနက်ယံ၌မိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာ ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။

နိဂုံး:

Zen - အပန်းဖြေ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ လမ်းညွှန်ချက်များ, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်ဗွီဒီယိုများ, နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, Binaural Beats ကုထုံးတို့အပါအ 0 င်၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ခံစားမှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအင်္ဂါရပ်သည်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုခြေရာခံရန်နှင့်သူတို့၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်စဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်သင်၏စိတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်,