
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
စိတ်ရောဂါဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။ စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အကူပြုအက်ပလီကေးရှင်း, စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ဆန်းစစ်ခြင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှု, စိတ်တော်ဖြတ်စက်နှင့်အတူ, အကန့်အသတ်မရှိသောပံ့ပိုးမှုအတွက်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များကိုသော့ဖွင့်ပါ။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသောစိတ်ကျန်းမာရေးမိတ်ဖက်ဖြစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ privacy နှင့်လုံခြုံရေးကို ဦး စားပေးပြီးပွင့်လင်းမြင်သာမှုကိုသေချာစေရန်စည်းမျဉ်းဥပဒေများကိုပေးသည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ်ပိုင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်ကိရိယာများဖြင့်လုပ်ပါ။
စိတ်ထဲ၏အင်္ဂါရပ်များ - စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့:
> စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်သည် - အက်ပလီကေးရှင်းကိုလက်တွေ့စိတ်ပညာရှင်များနှင့်သုတေသီများမှဖန်တီးသည်။
> သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုခြေရာခံ။ သင်၏အတွေးအခေါ်များကိုကြည့်ရှုခြင်း - သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပြီးသင်၏အတွေးများ,
> ကိုယ်ပိုင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များ - သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်အတူသင်၏ရောဂါလက္ခဏာများ, ပြ problems နာများနှင့်အရင်းအမြစ်များအပေါ်ပုံမှန်တုံ့ပြန်ချက်ကိုလက်ခံရရှိသည်။
CBT: ပြည့်စုံသောသင်တန်းစာကြည့်တိုက် - သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းအကြံပြုချက်များနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်သောနည်းဗျူဟာများကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။
MinddoC Plus ဖြင့်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များသော့ဖွင့်ပါ။
> Privacy နှင့် Support - သင်၏ app သည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင်၏ privacy နှင့်လုံခြုံရေးကိုကာကွယ်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုကာကွယ်ရန်အတွက်လက်မှတ်များနှင့်အစီအမံများဖြင့်ကာကွယ်ရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
> ကျွန်ုပ်၏သတင်းအချက်အလက်သည်အက်ပ်နှင့်လုံခြုံပါသလား။
ငြိမ်ဝပ်စွာနေပါကဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အပြည့်အ 0 လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီးသင်၏အချက်အလက်များကိုလုံလုံခြုံခြုံ encrypt လုပ်ရန်အတွက်အားကောင်းသောအစီအမံများနှင့်အပြည့်အဝရေးအစီအမံများနှင့်အတူဒေတာလုံခြုံမှုကို ဦး စားပေးသည်။
> ကျွန်ုပ်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမည်သို့စီမံခန့်ခွဲနိုင်မည်နည်း။
သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန် CBT ကို အခြေခံ. CBT အပေါ်အခြေပြုထားသည့်ပြည့်စုံသောသင်တန်းစာကြည့်တိုက်တစ်ခုသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းအတွက်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
> Premium Subscription, MinddoC + တွင်အဘယ်အရာပါဝင်သနည်း။
App + နှင့်အတူသင်သည်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးခရီးနှင့်သုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသီးသန့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအကန့်အသတ်မဲ့လက်လှမ်းမီမှုရရှိခြင်းကိုသင်ရရှိသည်။
နိဂုံး:
စိတ်ထဲ - စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုအထောက်အပံ့ရယူရန်ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက်စိတ်ကျန်းမာရေးအထောက်အပံ့သည်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ကျွမ်းကျင်သောဖြေရှင်းနည်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ကိုယ်ပိုင်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရှိသည့် cTB နှင့်ပရီမီယံအင်္ဂါရပ်များအပေါ် အခြေခံ. ပြည့်စုံသောသင်တန်းစာကြည့်တိုက်တစ်ခုမှာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သုံးစွဲသူများအားသူတို့၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူရန်တာဝန်ယူသည်။ စိတ်ချရသောအနားယူပါ, သင်၏ privacy ကို ဦး စားပေးပြီးသင်၏လုံခြုံရေးကို app ဖြင့်သေချာစေသည်။ ဒီကိစ်စကိုဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုကောင်းတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်သွားပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
သုံးသပ်ချက်များ
MindDoc: Mental Health Support ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ