အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကောင်းကျိုးအဖော်နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ ဤ app သည်စိုပြေစေသည့်တုန့်ပြန်မှုလျှော့ချရေး, သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အိပ်စက်ခြင်းပြ problems နာများကိုစီမံခြင်းရှိမရှိ, လမ်းညွှန်များ, သဘာဝအသံများ, ယနေ့ download လုပ်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန်နှင့်ဘဝကိုဖြည့်ဆည်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

Guided ဘာဝနာနှင့်အပန်းဖြေအက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ -

❤ ကျယ်ပြန့်သောအကြောင်းအရာ - ခြေရာပေါင်း 30 ကျော်သည်အိပ်ပျော်နေသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသက်သာရာရစေရန်အတွက်လိုအပ်သောလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်နှင့်ပိုမိုများပြားလာခြင်းအားဖြင့်သင့်တော်သောမထိုက်မတန်မှုကိုရှာဖွေရန်အတွက်အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

❤ အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်း - အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface သည်အညွှန်းရှာဖွေခြင်း,

❤ မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုပုံစံများ - သင်၏တရားအားထုတ်ရန်အလေ့အကျင့်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ရန်လမ်းညွှန်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုဗီဒီယိုများ,

❤ Holistic ကျန်းမာရေး Focus: အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများစီမံခန့်ခွဲမှုအပြင်အရာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လှုံ့ဆော်မှု,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

❤ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့်စတင် - တွေးတောဆင်ခြင်မှုအသစ်လား။ အခြေခံနည်းလမ်းများကိုလေ့လာရန်နှင့်ခိုင်မာသောဖောင်ဒေးရှင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

❤ သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောနည်းစနစ်များကိုရှာဖွေရန်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်လမ်းကြောင်းများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်းနှင့်စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုအမျိုးမျိုးရှိနေသည်။

❤ ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိက - အများဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများအတွက်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။

❤ မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်း လေ့လာရန်မတူကွဲပြားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Guided ဘာဝနာနှင့်အပန်းဖြေမှုသည်သင့်လျော်သော 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကျယ်ပြန့်သောအသုံးပြုသူအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများကိုကမ်းလှမ်းထားသောပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူများအတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများကိုကမ်းလှမ်းထားသည်။ ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောပါဝင်မှု, ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဒီဇိုင်းနှင့်မတူကွဲပြားသောတရား 0 င်တရား 0 င်တရား 0 င်တရား 0 င်တရား 0 င်တရား 0 င်တရား 0 င် 0 တ်မှုအရ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, ယခုအချိန်တွင်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။