အသက်ရှူခြင်းဖြင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအိတ်ကပ်အရွယ်ဘာဝနာလမ်းညွှန်။ ဤ app သည်သင့်အားစိတ်မသက်မသာဖြစ်စေရန်ကူညီရန်မတူကွဲပြားသောအသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းများစုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်, ခိုင်လုံသောနည်းစနစ်များမှတန်းတူနှင့် box များမှအသက်ရှူခြင်းနှင့်အတူရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်သဘောသဘာဝနှင့်တူသောအသံများ,

အသက်ရှူခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး - တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်း, 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းမှရွေးချယ်ပြီးသင်၏သီးခြားလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းခြင်း,

• ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း - အသက်ရှူခြင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုစစ်ဆေးခြင်း, စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောသတိပေးချက်များ, သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့သတိပညာရှိစွာပေါင်းစပ်ထားပါသည်။

• စိတ်ကြိုက်သတိထားခြင်း - အစည်းအဝေးချိန်ညှိခြင်း, အသံနှင့်အသံလမ်းညွှန်မှုကိုညှိခြင်းဖြင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာသံသရာအရေအတွက်ကိုထိန်းချုပ်ပြီးနောက်ခံစစ်ဆင်ရေးနှင့်အကောင်းဆုံးနှစ်သိမ့်မှုအတွက်မှောင်မိုက်သောနည်းလမ်းကိုထိန်းချုပ်ပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:

• အစပြုသူ - ဖော်ရွေ? လုံးဝ! သင်သတိရခြင်းသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောလေ့ကျင့်သူတစ် ဦး သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံရှိသောလေ့ကျင့်သူတစ် ဦး သည်အသက်ရှူခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်လမ်းညွှန်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိလာသည်။

• အော့ဖ်လိုင်းဝင်ရောက်ခွင့်? ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးအင်္ဂါရပ်အော့ဖ်လိုင်းကိုနှစ်သက်ပါ,

• Device Compatibility? သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုအဆင်ပြေစွာလက်လှမ်းမီနိုင်သည့်အသက်ရှူခြင်းကိုရရှိသည်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်ကျယ်ပြန့်သောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိတ်ဖိစီးမှုကိုသင်စိတ်ဖိစီးမှု, အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန်, အိပ်စက်ခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်, ၎င်း၏ဘက်စုံသုံးခြင်း, စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်ခြင်းရွေးချယ်မှုများနှင့်အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုနိုင်မှုသည်သာမန်အားဖြင့်ပိုမိုအာရုံစိုက်သောစိတ်ကိုရရှိရန်အတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ရှူရှိုက်ခြင်းနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုသို့သွားရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုကူးယူပါ။