বাড়ি অ্যাপস জীবনধারা Пресс За 30 Дней Упражнения
Пресс За 30 Дней Упражнения
Пресс За 30 Дней Упражнения
1.01.2251
7.11M
Android 5.1 or later
Jan 03,2025
4.5

আবেদন বিবরণ

"প্রেস পাম্প" পেশ করা হচ্ছে, পুরুষ ও মহিলাদের একটি ভাস্কর্যযুক্ত ছয়-প্যাক অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা চূড়ান্ত ফিটনেস অ্যাপ। ডায়েট ডায়েরি, ক্যালোরি ট্র্যাকার এবং লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম সমন্বিত এই ব্যাপক প্রোগ্রামের মাধ্যমে মাত্র এক মাসের মধ্যে বাস্তব ফলাফল দেখুন। একগুঁয়ে পেটের চর্বিকে বিদায় এবং সংজ্ঞায়িত অ্যাবসকে হ্যালো বলুন! "প্রেস পাম্প" শুধুমাত্র মূল শক্তির উপর ফোকাস করে না বরং আপনার গ্লুটগুলিকে টোন করতেও সাহায্য করে, পেশাদার প্রশিক্ষণের পদ্ধতিগুলিকে প্রতিফলিত করে 30-দিনের পরিকল্পনা অফার করে। প্রস্তাবিত ডায়েট এবং ওয়ার্কআউট প্ল্যান অনুসরণ করার সময় একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ দৈনন্দিন রুটিন বজায় রাখুন - শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই। আজই "প্রেস পাম্প" ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

প্রধান অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

  • ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ: পেটের পেশী তৈরি করতে এবং তাদের মূলকে শক্তিশালী করার জন্য পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য তৈরি একটি ব্যাপক ব্যায়াম পরিকল্পনা।
  • 30-দিনের অ্যাবস চ্যালেঞ্জ: এক মাসের মধ্যে পেটের সংজ্ঞা তৈরি করতে নিবেদিত একটি ফোকাসড, অর্জনযোগ্য প্রোগ্রাম।
  • স্মার্ট ডায়েট ট্র্যাকিং: একটি ডায়েট ডায়েরি এবং ক্যালোরি ক্যালকুলেটর যা আপনাকে আপনার খাদ্য গ্রহণ পরিচালনা করতে এবং আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে সহায়তা করতে সহায়তা করে।
  • চর্বি হ্রাস এবং ওজন হ্রাস: পেটের চর্বি পোড়াতে এবং সামগ্রিক ওজন কমানোর জন্য লক্ষ্যযুক্ত ব্যায়াম।
  • ফুল বডি টোনিং: সার্বিক ফিটনেস পদ্ধতির জন্য গ্লুট সহ একাধিক পেশী গ্রুপকে টোন করার জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট।
  • লক্ষ্যযুক্ত চর্বি হ্রাস: নিতম্ব সহ গুরুত্বপূর্ণ অংশে চর্বি কমানোর উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা ব্যায়াম।

উপসংহারে:

"প্রেস পাম্প" একটি সম্পূর্ণ ফিটনেস প্যাকেজ অফার করে, কার্যকর ওয়ার্কআউট, একটি সহায়ক খাদ্যতালিকাগত উপাদান এবং একটি বাস্তবসম্মত 30-দিনের পরিকল্পনা যা আপনাকে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। সামগ্রিক ফিটনেস এবং চর্বি হ্রাসের উপর ফোকাস করে, এবং মানসিক এবং শারীরিক শৃঙ্খলার উপর জোর দিয়ে, এই অ্যাপটি একটি শক্তিশালী, আরও টোনড শারীরিক গঠনের জন্য একটি ব্যাপক পথ প্রদান করে। এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি ভাস্কর্য কোরে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট

  • Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 0
  • Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 1
  • Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 2
  • Пресс За 30 Дней Упражнения স্ক্রিনশট 3
    FitFanatic Jan 18,2025

    This app has been a game-changer for my fitness journey! The diet diary and calorie tracker are super helpful, and the exercises are challenging but effective. I've noticed a significant difference in my abs after just a few weeks!

    Saludable May 13,2025

    El seguimiento de calorías es útil, pero las rutinas de ejercicios podrían ser más variadas. He visto algo de progreso, pero no tanto como esperaba. Es una app decente, pero necesita mejorar en algunos aspectos.

    Sportif May 01,2025

    J'aime beaucoup cette application! Les exercices sont bien pensés et le suivi alimentaire est très utile. J'ai déjà vu des résultats après quelques semaines. C'est motivant et efficace!