Khám phá Move With Us, ứng dụng thể dục hoàn hảo được thiết kế để chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ. Ứng dụng toàn diện này cung cấp nhiều lựa chọn về các bài tập thể dục tại nhà và tập thể dục, cùng với kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa, giúp bạn đạt được nguyện vọng về thể chất của mình. Cho dù mục tiêu của bạn là giảm mỡ, tăng cơ hay duy trì vóc dáng hiện tại, Move With Us đều đưa ra cách tiếp cận phù hợp. Tận hưởng các buổi tập Pilates có hướng dẫn, lên lịch tập luyện linh hoạt, truy cập vào thư viện bài tập rộng lớn và các công cụ dinh dưỡng tương tác. Theo dõi tiến trình của bạn, thiết lập mục tiêu và nhận hỗ trợ từ chuyên gia. Hãy tham gia cộng đồng toàn cầu của chúng tôi và bắt đầu hành trình trở thành một người khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Move With Us ngay hôm nay và bắt đầu dùng thử MIỄN PHÍ 7 ngày! Duy trì động lực của bạn trong suốt cả năm với tư cách thành viên Bạch kim và Ăn cùng chúng tôi.

Move With Us Tính năng của ứng dụng:

❤️ Các lựa chọn tập luyện đa dạng: Tập luyện mọi lúc, mọi nơi với nhiều bài tập tại nhà và phòng gym phù hợp với sở thích của bạn.

❤️ Pilates có hướng dẫn: Tham gia các lớp học Pilates theo yêu cầu, từ các buổi tập cường độ cao đến thói quen phục hồi thư giãn.

❤️ Công cụ lập kế hoạch tập luyện có thể tùy chỉnh: Tạo và sửa đổi lịch tập luyện của bạn để phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn.

❤️ Thư viện bài tập mở rộng: Khám phá thư viện khổng lồ gồm các bài khởi động, bài tập có mục tiêu, mạch điêu khắc, HIIT workouts, v.v.

❤️ Công cụ dinh dưỡng tương tác: Theo dõi lượng calo và lượng macro, sử dụng kế hoạch bữa ăn tùy chỉnh và khám phá công thức nấu ăn mới hoặc điều chỉnh công thức hiện có để đáp ứng yêu cầu ăn kiêng của bạn.

❤️ Theo dõi tiến độ & Đặt mục tiêu: Theo dõi tiến trình của bạn thông qua số đo, ảnh và theo dõi thói quen. Đặt và đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn bằng các công cụ tương tác của chúng tôi.

Tóm tắt:

Move With Us nâng cao hành trình tập thể dục của bạn với lựa chọn bài tập phong phú và hướng dẫn dinh dưỡng được cá nhân hóa. Thiết kế trực quan của nó giúp đơn giản hóa việc lập kế hoạch và theo dõi tập luyện, cho phép bạn điều chỉnh quá trình tập luyện và chinh phục các mục tiêu thể chất của mình. Cho dù trọng tâm của bạn là giảm cân, xây dựng cơ bắp hay sức khỏe tổng thể, Move With Us đều cung cấp các nguồn lực và sự hỗ trợ mà bạn cần. Hãy tham gia cộng đồng toàn cầu của chúng tôi và tải xuống ứng dụng để dùng thử miễn phí 7 ngày. Tận hưởng một lối sống lành mạnh hơn suốt cả năm với Move and Eat With Us!