Bạn đang nhắm đến việc theo dõi một cách tỉ mỉ dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn? Ứng dụng к к к ка Với giao diện trực quan của nó, bạn có thể dễ dàng theo dõi mức tiêu thụ calo, cân bằng dinh dưỡng và đặt mục tiêu cá nhân hóa để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Ứng dụng này cũng trao quyền cho bạn điều chỉnh các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của riêng bạn. Thêm vào đó, bạn có thể để mắt đến lượng nước và chất xơ của bạn, cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Các tính năng của калуул

Theo dõi dinh dưỡng toàn diện : Đăng nhập liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày cho mỗi bữa ăn và suốt cả ngày, đảm bảo bạn luôn đứng đầu trong nhu cầu ăn kiêng.

Mục tiêu tùy chỉnh : Xác định các mục tiêu cụ thể để giảm cân, tăng cân hoặc bảo trì và điều chỉnh lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng của bạn để phù hợp với các mục tiêu của bạn.

Phân tích dinh dưỡng chi tiết : Giữ các tab trên nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo bạn đáp ứng tất cả các yêu cầu dinh dưỡng của bạn.

Phân tích bữa ăn sẵn sàng : Có được thông tin chi tiết về thành phần hóa học của các bữa ăn được đóng gói sẵn yêu thích của bạn, chiếm làm mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu ăn.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi : Khai thác vào một kho lưu trữ rộng lớn gồm hơn 7000 mặt hàng với dữ liệu dinh dưỡng toàn diện, bao gồm một loạt các nhà sản xuất và các sản phẩm dành riêng cho thương hiệu.

Theo dõi thể dục : Theo dõi các bài tập của bạn với một loạt các bài tập sức mạnh và tim mạch đa dạng, hoàn chỉnh với các ước tính đốt cháy calo cho mỗi hoạt động.

Phần kết luận:

Nâng cao hành trình về sức khỏe và thể dục của bạn với người bạn đồng hành cuối cùng về dinh dưỡng và đào tạo. Với ка, к к к к, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng thức ăn của mình, đặt mục tiêu phù hợp, phân tích nội dung dinh dưỡng và lên kế hoạch cho việc tập luyện của bạn một cách chính xác. Chia tay chia tay để phỏng đoán và nắm lấy một chiến lược thông tin hơn để đạt được các mục tiêu chăm sóc sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.