あなたはあなたの栄養とトレーニングのルーチンを細心の注意を払って追跡することを目指していますか？フィーイーフは、利用可能な製品とエクササイズの最も広範で検証されたデータベースを備えた、あなたの頼りになるソリューションです。直感的なインターフェイスを使用すると、カロリー消費、主要栄養素バランス、および減量、ゲイン、メンテナンスのためにパーソナライズされた目標を設定することができます。また、このアプリは、独自のカロリー基準と栄養要件を調整することもできます。さらに、他の重要な栄養素とともに、水と繊維の摂取量に注意することができます。

luthly自由の特徴

complerence環境栄養追跡：各食事および1日を通して、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日の摂取量をシームレスに記録し、食事のニーズを常に把握できるようにします。

customedカスタマイズされた目標：減量、体重増加、またはメンテナンスの特定の目標を定義し、カロリーと栄養素の摂取量を微調整して目標に合わせます。

cultive栄養分析の詳細：水、繊維、ナトリウム、ビタミンCの摂取量を監視して、すべての栄養要件を満たしていることを確認してください。

ready食事分析：お気に入りの事前にパッケージ化された食事の化学組成に関する洞察を得て、調理中の栄養素の損失を説明します。

reocive広範な食品データベース：幅広いメーカーやブランド固有の製品を含む包括的な栄養データを備えた7000を超えるアイテムの膨大なリポジトリをタップします。

fit性追跡：各アクティビティのカロリー火傷の推定値を備えた、さまざまな強度と有酸素運動のエクササイズでワークアウトを監視します。

結論：

栄養とトレーニングのための究極の仲間と一緒に健康とフィットネスの旅を向上させてください。 lush luth luth luthly offeexherfutfusheeefofofoffour"推測に別れを告げ、あなたのウェルネスの目的を達成するために、より情報に基づいた戦略を受け入れます。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにないように栄養とトレーニングを制御してください。