Zeopoxa Squats Key Tampok:

> Nakabalangkas na pagsasanay: Isang progresibong programa upang maabot ang iyong 200-squat na layunin.

> Gabay na Gabay: Perpekto ang iyong form ng squat na may nakalaang mga sesyon ng kasanayan.

> Real-time na coaching ng boses: Tumanggap ng instant na puna sa pag-eehersisyo sa tiyempo at mga panahon ng pahinga.

> Pagsubaybay sa Visual Progress: Subaybayan ang iyong mga nakamit na may motivating graph at istatistika.

Mga Tip sa Gumagamit para sa Tagumpay:

> Magsimula nang unti -unti: Dagdagan ang mga pag -uulit nang dahan -dahan upang maiwasan ang pinsala.

> Tumutok sa Form: Panatilihin ang wastong form upang ma -maximize ang pakikipag -ugnayan sa kalamnan ng kalamnan.

> Gumamit ng timer: Tiyakin ang sapat na pahinga sa pagitan ng mga set gamit ang awtomatikong countdown.

> Magtakda ng mga layunin at hamunin ang iyong sarili: Magtatag ng mga personal na talaan at magsikap na malampasan ang mga ito.

Pangwakas na mga saloobin:

Ang Zeopoxa squats ay nakataas ang iyong mga pag -eehersisyo sa binti, pinabilis ang iyong pag -unlad ng fitness. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagkakaroon ng lakas, o toning, ang app na ito ay nagbibigay ng mga kinakailangang tool at suporta. I -download ang Zeopoxa Squats ngayon at sumakay sa isang landas sa isang malusog, mas malakas ka.