ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့အောင်မြင်မှုအတွက် "Walking & Optometer" အတွက် Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုမိတ်ဆက်ခြင်း။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီများကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော ဦး ဆောင်ကြံ့ခိုင်ရေးပလက်ဖောင်းများနှင့်ပိုမိုစည်းညှိခြင်း, Pacer PEDometer နှင့်အတူသင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံခြင်း, သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုတိုင်းတာခြင်းသည်၎င်း၏ 24/7 ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များကြောင့်ထိတွေ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုရိုးရှင်းသောလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်လာသည်။

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရယူပြီးသင်၏စမတ်ဖုန်းကိုကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံသူအဖြစ်ပြောင်းလဲပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Calorie-Burning Guesting ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ, တိကျသောအဆင့်ရေတွက်ခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေး, ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်လမ်းလျှောက်နေသောအသိုင်းအဝိုင်းသို့ 0 င်ရောက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်တော်ရန်နှင့်တက်ကြွစွာနေရန်လှုံ့ဆော်မှုကိုတွေ့လိမ့်မည်။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• အက်ပလီကေးရှင်းကိုဖွင့်ပြီးဖွင့်ပါ, လမ်းလျှောက်ပါ။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသရွေ့သင်၏ခြေလှမ်းတုံး app သည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံလိမ့်မည်။

• "Trends:" "ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများအပါအ 0 င်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းသို့ငုပ်ပါ။

• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြင့်မားစေရန်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။

• "Me:" မင်းရဲ့အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားကျန်းမာရေးမက်ထရစ်များကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရိုင်၏ဘက်စုံအမြင်အတွက် Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်အဆင်ပြေချောမွေ့စွာနှင့်ထပ်တူပြုပါ။

• "Plan:" သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" သို့သွားပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိကျမှန်ကန်စွာခြေရာခံရန်သေချာစေရန် Pedometer mode ကိုသွားပါ။

2. ခြေလှမ်း tracker ကိုမပိတ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။

3. လူတိုင်းကွဲပြားစွာလျှောက်လှမ်းနေသည့်အတွက်သင်၏လမ်းလျှောက်ရာ tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ခြေလှမ်းကောင်တာ sensitivity ကိုချိန်ညှိရန်လိုအပ်သည်။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

အချို့သောစမတ်ဖုန်းများသည်ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါသို့မဟုတ်သော့ခတ်သည့်အခါခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ အထက်ပါအဆင့်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသင်၏ကိရိယာ၏ကန့်သတ်ချက်များကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့သို့ဆက်သွယ်ပါ။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

နောက်ထပ် hardware သို့မဟုတ်လက်ကောက်ီဘဝများနှင့်သင်၏ဖုန်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာများသာမလိုအပ်ပါ။ 0 က်ဘ်ဆိုက်တစ်ခုသို့ဝင်ရောက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်သင်လောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်နေသောအက်ပ်ကိုသာရယူပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ခြေလှမ်းများသည်သင်၏လက်များ, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိမ်ားကိုကောင်းစွာလည်ပတ်သည်။ ၎င်းသည်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုရေတွက်သည်။ GPS လှုပ်ရှားမှု tracker သည်သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုပင်မြေပုံဆွဲခြင်း, သင်၏အတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်ပေးသည်။ Fitbit နှင့် Garmin Pedometer နှင့်သဟဇာတနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသင်၏လုပ်ဆောင်မှုအချက်အလက်များကိုဤပလက်ဖောင်းသို့စည်းညှိပါ,

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှပြုလုပ်သောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။ ဤအစီအစဉ်များသည်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ဆင့်နှင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးခြေလှမ်း - အဆင့်ဆင့်အသံနှင့်ဗီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု:

လမ်းလျှောက်ရန်အုပ်စုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူလောင်ကျွမ်းရန်သို့မဟုတ်သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးစဉ်တွင်လှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်ရပ်များတွင်ပါ 0 င်ရန်လမ်းလျှောက်ခြင်းများပြုလုပ်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

သင်၏ app ဖြင့်သင်၏အဆင့်များ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီမီးကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်တွေကိုအထောက်အကူပြုလုပ်တိုင်းခြေလှမ်းတိုင်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ tracker ကို fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပြည့်စုံစွာရေတွက်ခြင်းနှင့်အချက်အလက်များကိုခြေရာခံရန်နှင့်အချက်အလက်များကိုခြေရာခံရန်လိုသောအက်ပ်များနှင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတီထွင်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုအောင်အောင်မြင်မြင်ကိုနှိပ်ပါ။ သင်ပိုမိုလမ်းလျှောက်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

Pacer Pedometer သည်မည်သည့်စမတ်ဖုန်းအတွက်မဆိုစမတ်ဖုန်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, BMI ခြေရာခံခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီလောင်စာရေတွက်ခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များသည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်ကိုမဆိုပြုလုပ်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း, "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။ Fitbit နှင့် Garmin တို့အားအလိုအလျောက်စည်းညှိခြင်းစွမ်းရည်များကိုပြသသည်။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွေ့အကြုံအတွက် Pacer Pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit သို့မဟုတ်အခြား trackers ကဲ့သို့သောကိရိယာများတွင်မရင်းနှီးမြှုပ်နှံမီကြိုးစားပါ။ Pacer Padometometer သည် Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Hit, Samsung Hit

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် - >>> ဒေတာနှင့်ချိန်ညှိချက်များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများကို အသုံးပြု. "fitbit" ကိုရွေးချယ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ Pacer PEDometer နှင့်အတူအောင်မြင်စွာချိတ်ဆက်ထားသည်။