ကိုယ်အလေးချိန်အောင်မြင်မှုအတွက်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရသေးသောထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေခြင်း OMO မိတ်ဆက်ခြင်း - သင်၏ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်း! ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပန်းတိုင်များအကြောင်းသင့်အားလမ်းပြရန်စိတ်ပညာအခြေခံသည့်ချဉ်းကပ်နည်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူအသိပညာကိုအသုံးပြုသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း, ကယ်လိုရီကောင်တာ, အစာရှောင်ခြင်း tracker, colder tracker, Peach Tracker တို့ပါ 0 င်သည့်အင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသော Omo သည်သင်လှုံ့ဆော်မှု, Fad အစားအစာများကိုနောက်ကွယ်မှထားခဲ့ပါ။ Omo ဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သင့်လက်တွဲဖော်အားကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးရရှိရန်အတွက်သင့်လက်တွဲဖော်ကိုလက်ခံပါ။

OMO ၏အဓိကလက္ခဏာများ:

• ဘက်စုံကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ဂိုးချိန်ညှိခြင်းအပေါ်ပုံမှန်အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုလက်ခံပါ။ စိတ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့်အတွေးအခေါ်များကိုစိတ်စွဲလမ်းမှုနှင့်အလေ့အထများဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်သုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောနည်းလမ်းများကိုလေ့လာခြင်းနှင့်နှစ်ပေါင်းများစွာကျွမ်းကျင်သောအသိပညာဗဟုသုတများမှအကျိုးရယူပါ။
• Calorie Counter နှင့်အာဟာရဆိုင်ရာနည်းပြ - နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှု, monacronutrients (ပရိုတိန်း, carbs, carbs, fat), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များကိုစစ်ဆေးပါ။ Barcode ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီးအစားအစာကိုလွယ်လွယ်ကူကူ log လုပ်ထားတဲ့အစားအစာကိုလွယ်လွယ်ကူကူထည့်ပါ။ built-in-in ရေကြောင်း tracker ကသင့်ကိုဓါတ်ကိုပြန်လည်သန့်ရှင်းရေးကိုကူညီသည်။
• အစာရှောင်ခြင်း tracker: အင်ဆူလင်အဆင့်များကိုစီမံခြင်းနှင့်ပြတ်တောင်းသောအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့်လူနေမှုပုံစံပုံစံများအတွက်သင့်တော်သည်။ လျှော့ချရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် detoxification ၏ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။
• ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ခြေလှမ်း - ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းလှမ်းဂိုးများကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်း။

အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအား ဖြင့်သင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကို ကိုးကား. သင်၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီပန်းတိုင်များကိုလိုက်နာပါ။
• Hydration ကိစ္စရပ်များ - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်ရေခဲရေကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံမှုကိုအသုံးချပါ။
• ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း - ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းကိုအရှိန်မြှင့်ရန်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း။

နိဂုံး:

Omo - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်ပြည့်စုံသောကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုအပြည့်အဝတပ်ဆင်ထားသည့်ကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုသင်တန်း, Calorie ကောင်တာ, အစာရှောင်ခြင်း tracker, ခြေလှမ်းကောင်တာနှင့်အလေးချိန် tracker တို့နှင့်အတူသင်ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောအရာများကိုသင်ပိုင်ဆိုင်သည်။ လှုံ့ဆော်ရန်, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, ယနေ့ download လုပ်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။