သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရက်ပေါင်း 30 ကြာအောင်ရက်ပေါင်း 30 တွင်ရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအရက် 30 အတွင်းပြောင်းလဲခြင်း - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်း! ဤအက်ပ်သည်သင်အိမ်တွင်သင်လုပ်နိုင်သည့်တတ်နိုင်သောသဘာဝအလှအပကုသမှုများကိုပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ပေးသည်။ သင်ခန္ဓာကိုယ်ကောင်းမွန်ခြင်းသို့မဟုတ်မင်္ဂလာဆောင် Day အဆင်သင့်ဖြစ်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေဤအက်ပ်သည်ကျန်းမာသောဆံပင်, တောက်ပသောအသားအရေနှင့်အခြားအရာများအတွက်ဖြေရှင်းနည်းများကိုပေးသည်။ လျှို့ဝှက်ချက်လား နနွင်း, သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောဘုံမီးဖိုချောင်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသောရိုးရှင်းသောအိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အချိန်ကိုက်ခြင်းများဖြင့်သင်၏အလှအပပန်းတိုင်များရရှိခြင်းသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ စျေးကြီးသောအလှပြင်ဆိုင်လည်ပတ်မှုများကိုကျော်ပြီးသင်၏သဘာဝအရောင်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။

ရက်ပေါင်း 30 ရက်မှူးဖွဲ့စည်းခြင်း - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

• နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စပ်စွာမှတ်တမ်းတင်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• အသံလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်ချက်များ - နောက်ဆက်တွဲနောက်ဆက်တွဲအသံညွှန်ကြားချက်များသည်ခြေလှမ်းတစ်ခုစီမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ပါ။
• အချိန်ကိုက်လုပ်ဆောင်ချက် - ကုသမှုတစ်ခုစီကိုအကောင်းဆုံးအချိန်ပေးသည့်အချိန်ဇယားကိုသေချာစေရန်အချိန်ဇယားအတိုင်းအချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ပါ။
• တိုးတက်မှု dashboard - သင်၏အောင်မြင်မှုကိုရှင်းလင်းသောရာခိုင်နှုန်းပြီးစီးခြင်းပြသမှုဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• အသားအရေအမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း - အသားအရေအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးနှင့်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှုအကြောင်းလေ့လာပါ။
• ဘက်စုံကျန်းမာသည့်အချက်များ - အလုံးစုံသုခချမ်းသာအတွက်ဖြည့်စွက်ခြင်း, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂအကြံဥာဏ်ကိုရှာဖွေပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူသိကောင်းစရာများ -

• သင့်အသားအရေကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပြီးသင့်လျော်သောအလှအပ remimen ကိုရွေးချယ်ပါ။
• အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တိကျစွာအသံညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• တသမတ်တည်းလှပသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• သင့်လျော်သောကုသမှုကာလကိုသေချာစေရန်အချိန်ကာလကိုအသုံးချပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်နေ့စဉ်တိုးတက်မှုများကိုကျင်းပခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ရက်ပေါင်း 30 ရက် Dayover - အလှအပစောင့်ရှောက်မှုအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အလှအပဆိုင်ရာမျှော်မှန်းချက်ကိုယခင်ကထက်ပိုမိုရိုးရှင်းစေသည်။ Head-to-Toe Care မှဝက်ခြံ, ကျန်းမာသောဆံပင်နှင့်အလင်းရောင်နှင့်အရေပြားတို့အတွက်ပစ်မှတ်ထားသောကုသမှုများကိုပြုလုပ်ရန်ဤ app သည်သင်၏အကောင်းဆုံးကိုခံစားရန်နှင့်ရှာဖွေရန်သင့်တော်သောလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်း, အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အထောက်အကူပြုသော Timer များသည်သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာသို့ဤအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအလေ့အကျင့်များကိုချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. ရက် 30 ခရီးကိုတောက်ပသောအသွင်ပြောင်းသို့စတင်ပါ။