WalkFit의 맞춤형 걷기 앱을 사용하여 걷기 루틴을 강력한 체중 감량 도구로 바꿔보세요. 진행 상황을 모니터링하고 각 단계가 전반적인 체력에 어떻게 기여하는지 이해하여 체중 목표를 설정하고 달성하세요. BMI와 활동 수준에 맞춘 맞춤형 걷기 계획을 통해 각 걷기가 효과적이고 즐거운지 확인할 수 있습니다.

WalkFit의 사용자 친화적인 걷기 추적기를 사용하여 걷기 진행 상황을 손쉽게 모니터링하세요. 걸음 수, 칼로리 소모량, 이동 거리를 추적하여 체중 감량 여정에 대한 동기를 유지하세요. 직관적인 인터페이스를 통해 일일 성과를 쉽게 확인하고 새로운 목표를 설정할 수 있으므로 올바른 목표를 달성하고 체력 관리를 유지하는 데 도움이 됩니다.

신나는 걷기 챌린지와 실내 운동

WalkFit의 역동적인 걷기 챌린지와 종합적인 실내 운동을 통해 피트니스 한계를 뛰어넘으세요. 동기 부여와 참여를 유지하도록 설계된 WalkFit은 피트니스 목표 달성에 영감을 주는 다양한 도전 과제를 제공합니다. 일일 및 주간 걸음 수 목표를 완료하여 성과를 얻고 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하여 피트니스 여정을 흥미진진한 게임으로 바꿔보세요.

더 강렬한 경험을 원하신다면 다양한 운동과 걷기를 결합해 지방 연소와 체중 감량을 극대화하는 체계적인 프로그램인 '28일 실내 걷기 챌린지'에 참여해보세요. 이 챌린지는 단기간에 상당한 결과를 얻고자 하는 사람들에게 적합합니다.

귀하의 체력 수준과 목표에 맞는 맞춤형 실내 운동을 위한 자세한 비디오 가이드를 따르세요. 이 가이드는 각 운동을 정확하고 안전하게 수행할 수 있도록 단계별 지침을 제공합니다. WalkFit을 사용하면 집에서 편안하게 효율적으로 지방을 연소하고 체중을 감량할 수 있습니다. 초보자이든 노련한 피트니스 매니아이든 WalkFit의 걷기 챌린지 및 실내 운동은 건강을 유지하는 다양하고 효과적인 방법을 제공합니다.

기기 동기화로 경험 향상

WalkFit을 Fitbit, Google Fit 및 Wear OS 기기와 동기화하여 원활한 활동 추적을 수행하세요. 걸음 수, 칼로리 소모량, 도보 거리 등의 주요 지표를 실시간으로 모니터링하세요. 일일 활동을 추적하는 패시브 모드에서든 운동 중 액티브 모드에서든 WalkFit은 피트니스 목표 달성을 위한 포괄적인 모니터링과 동기 부여를 보장합니다.

Fitbit 호환성을 통해 WalkFit은 웨어러블 장치의 센서를 활용하여 걸음 수와 기타 활동을 정확하게 추적할 수 있습니다. Google Fit 통합은 플랫폼 전반에서 피트니스 데이터를 동기화하여 건강 및 피트니스 여정에 대한 전체적인 보기를 제공합니다. Wear OS 호환성을 통해 스마트워치에서 직접 패시브 모드와 액티브 모드 모두에서 활동을 추적할 수 있어 경험이 향상됩니다.