खेल में अपने चरित्र की काया को अगले स्तर तक ले जाने के लिए, आपको तीव्र, पूर्ण-शरीर वर्कआउट में संलग्न होने की आवश्यकता है। हर मांसपेशी समूह को लक्षित करने वाले विभिन्न प्रकार के अभ्यासों को शामिल करके अपने चरित्र की मांसपेशियों को उनकी सीमाओं पर धकेलें। तीव्र कार्डियो सत्रों से लेकर भारी उठाने तक, सुनिश्चित करें कि आपका चरित्र शिखर प्रदर्शन को प्राप्त करने के लिए अपने शरीर के हर हिस्से को काम कर रहा है।

मांसपेशियों के विकास को अधिकतम करने के लिए खेल में उपलब्ध फिटनेस उपकरणों की विविध रेंज का उपयोग करें। क्या आपके चरित्र ने कार्डियोवस्कुलर एंड्योरेंस के लिए ट्रेडमिल का संचालन किया है, ताकत बनाने के लिए बेंचों और मशीनों पर वजन उठाते हैं, और लक्षित मांसपेशियों के विकास के लिए प्रतिरोध बैंड और मुफ्त वजन का उपयोग करते हैं। उपकरणों के इन विभिन्न टुकड़ों पर लगातार प्रशिक्षण देकर, आप अपने चरित्र को प्रभावशाली मांसपेशियों को विकसित करने और उनके समग्र फिटनेस स्तर में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।