আবেদন বিবরণ
জিওপোক্সা স্কোয়াট কী বৈশিষ্ট্য:
> কাঠামোগত প্রশিক্ষণ: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য একটি প্রগতিশীল প্রোগ্রাম।
> গাইডেড অনুশীলন: উত্সর্গীকৃত অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার স্কোয়াট ফর্মটি নিখুঁত করুন।
> রিয়েল-টাইম ভয়েস কোচিং: ওয়ার্কআউট সময় এবং বিশ্রামের সময়কালে তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পান।
> ভিজ্যুয়াল প্রগ্রেস ট্র্যাকিং: অনুপ্রেরণামূলক গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান সহ আপনার কৃতিত্বগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:
> ধীরে ধীরে শুরু করুন: আঘাত রোধে ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।
> ফর্মের উপর ফোকাস করুন: লেগের পেশী ব্যস্ততা সর্বাধিক করার জন্য যথাযথ ফর্ম বজায় রাখুন।
> টাইমারটি ব্যবহার করুন: স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন ব্যবহার করে সেটগুলির মধ্যে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন।
> লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: ব্যক্তিগত রেকর্ড স্থাপন করুন এবং সেগুলি ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
চূড়ান্ত চিন্তা:
জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস অগ্রগতি ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, শক্তি লাভ বা টোনিং হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। আজ জাইওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং কোনও স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিশালী হওয়ার পথে যাত্রা করুন।
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Zeopoxa Squats এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
