আবেদন বিবরণ
আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ান এবং সময় অবরুদ্ধ কৌশল সহ আপনার কর্মপ্রবাহে কাঠামো আনুন। সময় ব্লক করা আপনার সময়কে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার এবং আরও উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জনের জন্য একটি শক্তিশালী কৌশল। পৃথক কার্যগুলিতে সময়ের নির্দিষ্ট ব্লকগুলি উত্সর্গ করে, আপনি আপনার ফোকাস বাড়িয়ে তুলতে পারেন, বিভ্রান্তিগুলি হ্রাস করতে এবং লড়াইয়ের বিলম্ব করতে পারেন।
সময় ব্লক করা বাস্তবায়ন সোজা:
- আপনার কাজগুলি সংজ্ঞায়িত করুন: একটি বিস্তৃত টাস্ক তালিকা তৈরি করে শুরু করুন। আপনার কর্মপ্রবাহকে সংগঠিত এবং দক্ষ রাখতে কী করা দরকার তা চিহ্নিত করুন।
- সময় ব্লকগুলি বরাদ্দ করুন: প্রতিটি কাজের জন্য নির্দিষ্ট সময় স্লট মনোনীত করুন। এই ব্লকগুলির সময়, সমস্ত বিভ্রান্তি দূর করুন এবং নিজেকে আপনার কাজে পুরোপুরি নিমগ্ন করুন। টাইমারটি শুরু করুন এবং সম্পূর্ণ ফোকাস সহ আপনার কাজগুলিতে ডুব দিন।
- নিয়মিত বিরতি নিন: আপনার সময়সূচীতে ঘন ঘন বিরতি অন্তর্ভুক্ত করুন। উচ্চ স্তরের উত্পাদনশীলতা এবং ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য এই বিরতিগুলি প্রয়োজনীয়। এই সময়টি তাজা বাতাসের শ্বাস নিতে, কিছু পুশ-আপগুলি করুন, প্রসারিত করতে বা আপনার শক্তিটিকে পুনরুজ্জীবিত করে এমন কোনও ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত করুন। আপনার শরীর বাকিদের প্রশংসা করবে।
- চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন: বিরতির পরে ফোকাসযুক্ত কাজের এই প্যাটার্নটি চালিয়ে যান। যখন প্রয়োজন হয়, আপনার মনকে রিচার্জ করতে এবং সতেজ করতে আরও দীর্ঘ বিরতি নিন।
দৈনিক লক্ষ্য সেটিং, একটি ন্যূনতম নকশা, সুন্দর রঙের থিম এবং সময়োচিত বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার সময়কে ব্লক করার অভিজ্ঞতা বাড়ান। এই উপাদানগুলি আপনার সময় পরিচালনকে আরও উপভোগ্য এবং কার্যকর করতে পারে।
স্ক্রিনশট
রিভিউ
Pomodoro Timer এর মত অ্যাপ
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
সর্বশেষ অ্যাপস
সর্বশেষ নিবন্ধ
