VGZ Mindfulness Coach
4.4
應用說明
您是否正在尋找一種將更多的平靜和在日常生活中註入的方式？ VGZ正念教練應用程序是您的首選解決方案。這個免費的應用程序提供100多個練習和8個綜合計劃，以確保您可以找到適合您的日程安排和心情的完美正念練習。無論您是對冥想還是瑜伽感興趣，該應用程序都可以滿足各個層次，並在荷蘭語中提供內容，並在著名的正念教練Annegreetje的指導下提供。您可以輕鬆地選擇自己喜歡的聲音（男性或女性），並深入到現在。通過新的過濾器和情緒計來增強您的體驗，並幫助您跟踪進度，從而使VGZ正念教練成為正念之旅的理想伴侶。
VGZ正念教練的功能：
各種練習：訪問100多種正念練習和8個計劃，包括冥想和兒童瑜伽，滿足各種需求和年齡段。
個性化經驗：在男性或女性聲音之間進行選擇，以指導您進行練習，從而使您的正念旅程更具吸引力和個人化。
專家指導：由正念教練Annegreetje開發，確保您獲得頂級指導和支持。
進度跟踪：利用新的過濾器和情緒計來監控您的進度，並保持正念之路。
便利性和可及性：完全免費且易於使用，使所有人隨時隨地都可以訪問正念。
結論：
VGZ正念教練應用程序是正念資源的寶庫，旨在幫助您充分擁抱現在的時刻。借助語音選擇和情緒跟踪等可定制選項，此免費應用程序是增強您福祉的絕佳工具。立即下載它，並踏上更加註意生活的旅程！
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