Các tính năng ứng dụng thực sự của giấc mơ:

Đào tạo cá nhân hóa: Lợi ích từ các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh được phát triển bởi mẹ của bạn (một nhà vô địch thế giới 5 lần) và chị gái (một ứng cử viên vô địch phụ nữ). Chuyên môn của họ đảm bảo bạn đang trên đường trở thành một nhà vô địch quốc gia.

Tự thi hành: Theo dõi sự tiến bộ của bạn và thử thách bản thân để vượt qua những điều tốt nhất cá nhân với mỗi lần tập luyện. Phản hồi thời gian thực và các tính năng thiết lập mục tiêu giúp bạn có động lực và tập trung.

Chuyên môn dinh dưỡng: Cùng với đào tạo cá nhân, nhận hướng dẫn dinh dưỡng của chuyên gia để thúc đẩy cơ thể của bạn cho hiệu suất cao nhất và tăng trưởng cơ bắp. Học hỏi từ những điều tốt nhất và nâng cao đào tạo của bạn.

Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với những người đam mê thể hình đồng nghiệp, chia sẻ thành công và thúc đẩy lẫn nhau. Ứng dụng của chúng tôi thúc đẩy một cộng đồng hỗ trợ để giữ cho bạn truyền cảm hứng và cam kết.

Câu hỏi thường gặp:

Tôi nên tập luyện bao lâu một lần?

Tần suất đào tạo của bạn phụ thuộc vào mức độ thể lực và mục tiêu của bạn. Kế hoạch cá nhân của bạn sẽ cung cấp lịch trình tập luyện lý tưởng.

Tôi có thể theo dõi tiến trình của mình không?

Tuyệt đối! Theo dõi tiến trình của bạn, tập luyện nhật ký và giám sát cải thiện sức mạnh, sức bền và tăng trưởng cơ bắp. Đặt mục tiêu và xem bản thân vượt quá chúng.

Có bao gồm hướng dẫn dinh dưỡng không?

Vâng, các giảng viên chuyên gia của chúng tôi cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng để giúp bạn cung cấp cho cơ thể để thành công. Tìm hiểu về các loại thực phẩm tốt nhất để hỗ trợ các mục tiêu đào tạo và thể hình của bạn.

Tóm lại:

Giải phóng toàn bộ tiềm năng của bạn với ứng dụng Dreams thực sự. Đào tạo cá nhân hóa, hướng dẫn chuyên gia, hỗ trợ dinh dưỡng và cộng đồng mạnh mẽ cung cấp mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu thể hình của bạn. Cho dù nhắm đến giải vô địch quốc gia hay cải tiến cá nhân, ứng dụng của chúng tôi giúp biến ước mơ thành hiện thực. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu câu chuyện thành công của bạn!