Handa ka na bang mangasiwa sa iyong mga layunin sa kalusugan at timbang? Huwag nang tumingin nang higit pa kaysa sa Dietgram Photo Calorie Counter, ang iyong panghuli kasama sa pagkamit ng isang malusog na pamumuhay. Ang malakas na app na ito ay naka -pack na may mga advanced na tampok na idinisenyo upang gawin ang pagsubaybay sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng simoy. Mula sa calorie calculator at pagsubaybay sa tubig sa isang barcode scanner, macros food tracker, resipe manager, at personalized talaarawan, binibigyan ka ng Dietgram ng lahat ng mga tool na kinakailangan upang maabot ang iyong mga layunin nang walang kahirap -hirap. Makakuha ng napakahalagang pananaw sa iyong nutrisyon, mga pasadyang pagkain at mga recipe ng bapor, at subaybayan ang iyong macros nang madali. Kung nais mong mawalan ng timbang, bumuo ng kalamnan, o mapanatili lamang ang isang balanseng pamumuhay, narito ang dietgram upang suportahan ka sa bawat hakbang ng iyong paglalakbay.

Mga Tampok ng Dietgram Photo Calorie Counter:

1. Pagkalkula ng Calorie : Walang kahirap -hirap na kalkulahin ang mga calorie sa iyong mga pagkain sa pamamagitan lamang ng pag -snap ng isang larawan o pagpasok ng teksto. Ginagawa ng Dietgram ang pagsisikap para sa iyo, tinitiyak ang tumpak na bilang ng calorie.

2. Pagsubaybay ng tubig : Panatilihin ang mga tab sa iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig upang manatiling maayos na hydrated. Ginagawang madali ng Dietgram na mag -log ng iyong pagkonsumo ng tubig at mapanatili ang pinakamainam na antas ng hydration.

3. Barcode Scanner : Gumamit ng barcode scanner ng app kapag namimili ng grocery para sa mabilis at tumpak na pag -log sa pagkain. Tinitiyak ng tampok na ito na mayroon kang tamang data ng nutrisyon sa iyong mga daliri.

4. Macros Food Tracker : Subaybayan ang iyong macronutrients, kabilang ang mga carbs, taba, at protina, upang makamit ang isang balanseng diyeta. Tinutulungan ka ng Dietgram na subaybayan ang mga mahahalagang elemento para sa isang mahusay na bilog na plano sa pagkain.

5. Manager ng Recipe : Magdagdag ng mga detalye ng nutrisyon para sa iyong mga homemade recipe, na nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang kontrol sa iyong diyeta. Sa Dietgram, masisiyahan ka sa iyong mga paboritong pinggan habang nananatili sa track kasama ang iyong mga layunin sa kalusugan.

6. Personalized na karanasan : Ipasadya ang iyong mga entry sa pagkain at mga recipe, at i -save ang iyong mga paborito para sa madaling pag -access. Pinasadya ng Dietgram ang iyong karanasan upang magkasya sa iyong natatanging mga pangangailangan at kagustuhan sa pagkain.

Mga tip para sa mga gumagamit:

Gawin ang karamihan sa tampok na Barcode Scanner kapag lumabas ka upang mabilis na mai -log ang iyong mga pagkain sa app. Makakatipid ito ng oras at tinitiyak ang kawastuhan sa iyong pagsubaybay sa pandiyeta.

Gamitin ang manager ng recipe upang ma -input ang iyong mga homemade na pagkain at subaybayan ang kanilang impormasyon sa nutrisyon nang may katumpakan. Makakatulong ito sa iyo na manatili sa kontrol ng iyong kinakain.

Itakda ang mga isinapersonal na layunin sa loob ng app upang manatiling motivation at nakahanay sa iyong paglalakbay sa kalusugan. Ang tampok na setting ng layunin ng Dietgram ay nagpapanatili sa iyo na nakatuon at nasa track.

Patuloy na mag -log ng iyong paggamit ng tubig upang matiyak na mananatili kang hydrated at suportahan ang pinakamainam na paggana ng iyong katawan. Ang tampok na pagsubaybay sa tubig ng Dietgram ay ginagawang madali at mahusay.

Konklusyon:

Sa pamamagitan ng Dietgram photo calorie counter, ang pamamahala ng iyong pang -araw -araw na paggamit ng pagkain at pagkamit ng iyong mga layunin sa kalusugan ay hindi naging madali. Mula sa pagkalkula ng mga calorie hanggang sa pagsubaybay sa macros, ang app na ito ay nagbibigay sa iyo ng lahat ng mga mahahalagang tool para sa isang matagumpay na paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. I -download ang Dietgram ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa isang malusog, mas balanseng pamumuhay.