Transforme sua jornada em perda de peso sustentável com o aplicativo de treinamento em saúde projetado para apoiar o bem-estar a longo prazo, sem a necessidade de contagem de calorias ou dietas restritivas. Nossa equipe, compreendendo especialistas em mudança comportamental e nutricionistas, o capacita a fazer escolhas saudáveis ​​e sustentáveis. Agora aprimorado com o AVO Vision, você pode receber feedback instantâneo em movimento para mantê-lo no caminho certo com seus objetivos de saúde.

O que você recebe com simples:

Um treinador de IA treinado por especialistas em saúde

Conheça o Avo ™, seu treinador no aplicativo dedicado a orientá-lo em sua jornada de perda de peso. O AVO oferece conselhos especializados adaptados aos seus objetivos únicos, oferecendo incentivo positivo e treinamento motivacional a qualquer hora, em qualquer lugar.

O poder da Visão Avo

Tire uma foto do seu menu, mantimentos ou a próxima refeição e receba instantaneamente sugestões, receitas e feedback para fazer escolhas informadas sem esforço.

As informações que você precisa, rápido

Não há mais pesquisas infinitas por calorias ou teor de açúcar. Com o Avo Vision, obtenha a orientação necessária em um snap.

Estresse menos, aproveite mais comida

O Avo Vision transforma suas fotos em informações nutricionais úteis, receitas e feedback, tornando a sua jornada de perda de peso agradável e livre de estresse.

Escolha do amor, ame a si mesmo

Concentre -se em me sentir feliz e saudável, não apenas nos números. Simples incentiva uma relação positiva com comida e autocuidado.

Inspire -se no local

Solte seu chef interno com receitas fáceis adaptadas aos ingredientes que você tem à mão, provocando criatividade e prazer em sua cozinha.

Ferramentas e técnicas apoiadas por especialistas

Nossos métodos são fundamentados nas pesquisas mais recentes e apoiados por uma equipe global de especialistas em saúde, nutrição e mudança de comportamento. Com a Visão Avo, informações nutricionais detalhadas, receitas e feedback são apenas uma foto fora.

Etapas simples e sustentáveis ​​para perder peso

O AVO ajuda você a desenvolver hábitos saudáveis ​​e sustentáveis ​​que permitem:

• Alcance e mantenha suas metas de perda de peso.
• Construa um relacionamento saudável com a comida.
• Explore as opções e viva uma vida mais feliz.

Recursos que você vai adorar:

• Conversas positivas de treinamento proativo: receba sugestões de apoio sobre nutrição, receitas, alívio do estresse, exercícios e muito mais.
• Feedback nutricional personalizado: use as pontuações nutricionais para entender suas refeições e como elas se alinham com seus objetivos.
• Respostas mais rápidas com Avo Vision: Obtenha recomendações instantâneas e feedback personalizado das fotos.
• Rastreador de alimentos: melhore seus hábitos, rastreando refeições facilmente através da digitação, voz ou fotos.
• Rastreador de hidratação: mantenha -se hidratado para melhorar seu bem -estar físico e mental.
• Rastreador de atividades: monitore sua atividade física para construir a aptidão ao lado de sua jornada nutricional.
• Rastreador de perda de peso: mantenha -se motivado ao rastrear seu progresso ao longo do tempo.
• Jejamento intermitente flexível: concentre -se em quando comer para perder peso, sem a necessidade de contagem de calorias.
• Artigos de especialistas fáceis de entender: eduque-se sobre nutrição, atividade física, jejum, mentalidade e muito mais.
• Lembretes oportunos: fique no caminho certo com lembretes de jejum, rastreamento de refeições, fitness e hidratação.
• Integrações de aplicativos: conecte -se perfeitamente simples com seus aplicativos de rastreamento de saúde favoritos para sincronizar etapas, peso, ingestão de água e dados do sono.

Para obter acesso total a esses recursos, considere nossa assinatura premium.

Detalhes da assinatura:

Seu pagamento será cobrado em sua conta de reprodução após a confirmação da compra. A assinatura será renovada automaticamente, a menos que a renovação automática seja desligada nas configurações da sua conta de reprodução pelo menos 24 horas antes do final do período atual de assinatura. Qualquer parte não utilizada de uma avaliação gratuita, se oferecida, será perdida se você comprar uma assinatura durante o período do teste.

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Última atualização em 25 de outubro de 2024

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