De silBe fitness-app van Silvy stelt je in staat om altijd en overal je fitnessdoelen te bereiken. Deze uitgebreide abonnementsservice biedt diverse trainingsprogramma's die zijn afgestemd op gewichtsverlies, spiergroei, krachtopbouw en algehele conditieverbetering. Elk programma bevat begeleide videotrainingen van ongeveer een uur, met gedetailleerde instructies voor alle fitnessniveaus, aanpasbaar aan thuis- of sportschoolinstellingen.

Naast trainingen integreert silBe uitgebreide voedingsbegeleiding met vier verschillende plannen voor onderhoud, spieropbouw, vetverlies en vegetarische diëten. Speciale secties voor CardioHIIT, yoga en stretching verbeteren uw fitnessreis verder en bevorderen de cardiovasculaire gezondheid, flexibiliteit en mindfulness.

Belangrijkste kenmerken van silBe:

• Alle fitnessniveaus welkom: Ontworpen voor zowel beginners als ervaren fitnessliefhebbers.
• Train overal: Geniet van de flexibiliteit van trainingen thuis of in de sportschool.
• Gevarieerde programmaselectie: Kies uit een verscheidenheid aan programma's, waaronder BeLEAN, BeSTRONG, BeYOU en BeFIERCE.
• Gevarieerde trainingsstijlen: Kies uit begeleide videotrainingen of gestructureerde oefenlijsten.
• Holistische voedingsondersteuning: Krijg toegang tot vier uitgebreide voedingsgidsen voor verschillende fitnessdoelen.
• Cardio, yoga en stretching: Speciale secties voor cardiovasculaire conditie, flexibiliteit en ontspanning.

Samenvattend:

silBe by Silvy biedt een handige, veelzijdige en begeleide fitnesservaring. De uitgebreide programmavariatie, flexibele trainingsopties en aanvullende hulpmiddelen (waaronder voedingsadvies en gespecialiseerde fitnesssecties) maken het tot een ideaal hulpmiddel om uw fitnessambities te verwezenlijken. Download silBe vandaag nog en ontgrendel uw volledige fitnesspotentieel. Raadpleeg altijd uw arts voordat u met een nieuw fitnessprogramma begint.