
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
ဦး နှောက် - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစွမ်းရည်ကိုကျွမ်းကျင်သူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု။ မတူကွဲပြားသောသနားကြင်နာတတ်သောကုထုံးပညာရှင်များနှင့်စိတ်ရောဂါကုထုံးပညာရှင်များသည်အသုံးပြုသူများအားမှန်ကန်သောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကိုလျင်မြန်စွာရှာဖွေပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းစတင်ခဲ့သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုအစီအစဉ်များ, စီစဉ်ထားသောကုထုံးအစီအစဉ်များ, စိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း, အိပ်မပျော်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးစိန်ခေါ်မှုများကိုရင်ဆိုင်ခြင်းရှိမရှိ ဦး နှောက်သည်ကောင်းမွန်စွာဖြစ်တည်မှုတိုးတက်လာခြင်းအတွက်လိုအပ်သောအထောက်အပံ့နှင့်အရင်းအမြစ်များကိုပေးထားသည်။ ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူစိတ်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးကိုသင်သွားပါ။
ဦး နှောက်စိတ်ကျန်းမာရေး၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်မှု - အရည်အချင်းပြည့်ဝသောပညာရှင်များ၏ကွန်ယက်တစ်ခုမှကိုယ်ပိုင်, တတ်နိုင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုရယူရန်။
- လျင်မြန်စွာဝင်ရောက်ခြင်း - ကုထုံးပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်အတူသင်တန်းများတွင် 5 ရက်မှတ်ပုံတင်ချိန်အတွင်းအစည်းအဝေးများပြုလုပ်ပါ။
- အဆင်ပြေသောအင်္ဂါရပ်များ - ချိန်းဆိုမှုများပြုလုပ်ရန်, ဆေးဝါးများထုတ်လွှတ်ခြင်းများရရန်,
- ကုန်ကျစရိတ် - ထိရောက်သော: ရိုးရာဆေးဆိုင်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဆေးကုန်ကျစရိတ် 80% အထိသက်သာစေနိုင်သည်။
- ပြည့်စုံသောကုသမှု - ကုထုံး, ဆေးဝါးဆေးညွှန်းဆေးညွှန်းများနှင့်အဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုတွင်နောက်ထပ်အရင်းအမြစ်များကိုရယူပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
ဦး နှောက် - စိတ်ကျန်းမာရေးသည်ကျွမ်းကျင်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ ကုထုံးမှဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် ပတ်သက်. အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက်ဘက်စုံကုသမှုရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ ချိန်းဆိုခြင်းအစီအစဉ်နှင့်ကုန်ကျစရိတ် - ထိရောက်သောဆေးဝါးများရွေးချယ်စရာများဖြင့်စောင့်ရှောက်မှုရယူခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ်ကျန်းမာရေးဆီသို့ ဦး တည်ရန်ပထမခြေလှမ်းကိုရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အရည်အချင်းပြည့်မီသောပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
သုံးသပ်ချက်များ
Cerebral - Mental Health ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ